Este metroul cu adevărat mai sănătos decât McDonalds, Burger King & Co

„Metrou - Mănâncă proaspăt”. Gigantul sandwich folosește acest slogan pentru a face publicitate produselor sale presupuse proaspete și sănătoase. Dar sunt subs-urile cu adevărat mai sănătoase decât Big Mac & Co.? Am colectat fapte și cifre pentru dvs.

adevărat

sunt subs-urile metroului cu adevărat mai sănătoase decât big mac & co.?

390.000 de angajați, vânzări de 15,2 miliarde de dolari în 2010, peste 41.000 de magazine la nivel mondial. Metroul s-a luptat până în topul restaurantelor fast-food în ultimii ani. Gigantul sandwich este în prezent (numeric) cel mai mare lanț de fast-food din lume. În ceea ce privește vânzările, totuși, McDonald's este încă cu mult înainte. Metrou continuă să se concentreze pe prospețime și încearcă să devină numărul 1 cu acest concept, dar este adevărat că subs sunt atât de sănătoși?

Ce promite Subway? Franciza a fost una dintre primele care a sărit pe vagonul „sănătos și vegetal” și s-a prezentat întotdeauna ca o companie cu produse proaspete și vitale. "Mănânca proaspăt." este motto-ul lor și, cu această politică de companie ecologică, vor să se deosebească de concurenții lor „grasi” precum McDonalds, KFC, Pizza Hut & Co. și să ofere o alternativă atractivă la burgeri și cartofi prăjiți.

În general, conceptul de bază al metroului diferă de toate celelalte restaurante de tip fast-food. Aici „clientul este rege” și își poate pune sandwich-ul laolaltă după cum dorește. De la ingrediente de bază pe bază de carne și fără carne până la tot felul de legume (uneori specialități precum avocado). Nu numai că clientul poate alege liber ingredientele, tipurile de pâine și sosurile pot fi, de asemenea, variate. Sandvișul este apoi acoperit și coapte proaspăt și direct la fața locului, în fața clientului. Sandvișurile pot fi comandate și ca ambalaj sau salată. Cu acest concept și o gamă largă de legume, Subway promite prospețime și se comercializează ca fiind „sănătoasă” și „săracă în calorii”. Dar cât de sănătoși sunt cu adevărat subs?

este

Subs Subs sunt într-adevăr mai sănătoase decât alte fast-food-uri? Cu ce ​​Subway poate înscrie cu siguranță este prospețimea producției. Aceasta nu înseamnă prospețimea produselor sale; în acest sens, giganții fast-food-ului nu sunt atât de diferiți. Veți găsi în continuare conservanți care sunt acolo pentru a menține produsele în stare proaspătă pe parcursul traseului lung de livrare. Nimic nu vine direct de la Bauer, dar ingredientele vegetale sunt încă relativ proaspete și de bună calitate. Pregătirea directă a sandvișurilor este, prin urmare, un mare plus pentru metrouri. Din moment ce uneori vă este frică de concurenții de burgeri și trebuie să vă întrebați cât timp va fi gata burgerul pe raft, la Subway puteți mușca într-un sandviș pregătit acum câteva minute cu conștiința curată.

Cât de sănătos și cu un conținut scăzut de calorii este în final depinde de compoziția clientului. Dacă doriți să fiți atenți la linia dvs., cel mai bine este să renunțați la sandvișul de chiftele și să preferați tortele vegetale sau păsările slabe. Orice este permis în legume. În loc de pâine albă, ar trebui să alegeți pâine integrală de culoare închisă și să evitați cel mai bine brânza și sosurile. Așadar, sunteți (cel puțin puțin) sigur când vine vorba de calorii și grăsimi. Meniurile Subway sunt, în medie, mai sănătoase și cu un nivel mai scăzut de calorii decât un rege al lunii.

decât

Iată sugestia noastră pentru cel mai sănătos meniu Subway (cel mai mic număr de calorii):

  • Veggie Delite (sau Turcia)
  • cu pansament de muștar miere
  • Apă minerală
  • Cookie cu fulgi de ovăz și stafide