Este o alergie - sau altceva; Sanispira
Înainte de a intra în panică: aflați ce se întâmplă cu adevărat aici.
Se întâmplă anual: primăvara se furișează și le indică copacilor să înflorească când aerul este încă rece, ceea ce surprinde adesea persoanele alergice. Dar anul acesta furia trezirii cu dureri în gât și piept greu a fost amestecată cu o altă emoție - teama că simptomele au fost cauzate de noul coronavirus care ține lumea în suspans.
„Simptomele pot fi deosebit de confuze, având în vedere că anul acesta este un sezon alergic la înflorire”, spune alergologul Robert W. Eitches, MD FAAAAI, referindu-se la termenul pentru număr mare de polen, care acum poate provoca reacții și mai intense. (Mama Natură are cu adevărat chef, nu-i așa?)
Primul lucru de luat în considerare: dacă nu ați avut alergii sezoniere în trecut, ar trebui să fiți mai suspicioși cu privire la simptome. Cu toate acestea, înainte de a intra în panică, citiți mai departe pentru a afla când să vă faceți griji - și ce să faceți.
Simptomele suprapuse
Caracteristicile alergiilor sezoniere - un răspuns imun declanșat atunci când corpul dumneavoastră tratează polenul ca un atacator - au multe asemănări cu COVID-19, boala cauzată de noul coronavirus. „Tuse, dificultăți de respirație, picurare post-nazală, astm, congestie toracică, oboseală și cefalee au fost citate în ambele condiții”, spune Dr. Eitches.
În plus, anosmia - pierderea mirosului (și adesea a gustului) - pare a fi un simptom care se suprapune. De fapt, oficialii Organizației Mondiale a Sănătății au declarat că observă o posibilă legătură între anosmie și COVID-19.
Câteva diferențe cheie
Lista diferențelor de simptome este mai scurtă. Cele mai importante sunt că persoanele cu COVID-19 au de obicei febră, frisoane, probleme gastrointestinale (inclusiv diaree) și pierderea în greutate, spune Dr. Eitches, care a adăugat, „COVID-19 este mai probabil să provoace dureri în piept, niveluri scăzute de oxigen și senzația că plămânii și căile respiratorii sunt pline de cărămizi chiar și atunci când vă odihniți”.
Modul în care alergiile vă fac mai susceptibile
Din punct de vedere comportamental, Dr. Eitch-urile au descoperit că persoanele cu alergii tind să-și atingă fața mai des. De fiecare dată când vă ștergeți nasul sau vă frecați ochii, există riscul pătrunderii particulelor virale în corpul dumneavoastră. Nu numai asta, ci „o mulțime de alergici suferă de astm, iar oricine cu astm este expus unui risc mai mare de a obține un rezultat nefast din infecția cu coronavirus, chiar dacă sunt tineri și altfel sănătoși”, avertizează el.
Având în vedere toate acestea, urmărirea noilor linii directoare care recomandă purtarea unei măști în aer liber și rămânerea în interior vă pot îmbunătăți alergiile sezoniere și reduce riscul de a contracta infecție cu coronavirus.
Sfaturi de sănătate pentru tratarea reclamațiilor dvs.
Indiferent de ceea ce vă provoacă simptomele, există câteva remedii care vă pot ajuta atât cu alergiile sezoniere, cât și cu COVID-19 - atâta timp cât aveți simptome ușoare și nu aveți boli de bază. „Am văzut simptomele COVID-19 ale unor pacienți îmbunătățindu-se odată cu utilizarea medicamentelor pentru astm, deoarece acestea pot deschide căile respiratorii și pot reduce inflamația bronșică, fie cu un inhalator, fie cu un nebulizator”, spune Dr. Eitches.
Erborista medicală Daniela Turley și-a sprijinit pacienții cu o serie de terapii holistice care pot trata atât simptomele alergiilor sezoniere, cât și pot ajuta la reducerea severității simptomelor COVID-19 atunci când sunt expuse. Turley are grijă să spună că prevenirea doar prin dietă este dificilă - dacă nu imposibilă - deoarece este un virus „nou” la care oamenii nu au în prezent imunitate. Cu toate acestea, următoarele recomandări pot oferi o anumită protecție și pot ajuta la reducerea gravității unei boli:
Într-un moment în care oamenii depozitează paste și conserve, evitarea alimentelor ambalate poate fi dificilă. Cu toate acestea, este cât se poate de important să se acorde prioritate produselor proaspete hrănitoare și să se evite alimentele procesate. De asemenea, evitați glutenul și produsele lactate, două alimente alergenice obișnuite care pot provoca inflamații și care ar trebui evitate la persoanele sensibile, recomandă Dr. Eitches.
Câteva sfaturi pe bază de alimente de la Turley:
- CEPE ROȘII: Și aici conțineți o mulțime de flavonoli antiinflamatori pe bază de quercetină. Alte surse de hrană pentru quercetin includ mere, frunze de ridiche, broccoli și ierburi precum mărarul și coriandrul.
- Ceai de ghimbir sau piper: Ghimbirul proaspăt și menta sunt antivirale și antiinflamatoare.
- ADĂUGAȚI UȘURI LA MÂNCĂ: Puneți căței de usturoi și lăsați-i să stea timp de 15 minute pentru a activa alicina, compusul din usturoi care conține puternice proprietăți antioxidante și antimicrobiene.
VĂ RUGĂM SĂ REȚINEȚI: Dacă prezentați semne de infecție respiratorie sau COVID-19 (febră, tuse, dificultăți de respirație și/sau oboseală severă), vă rugăm să contactați medicul de familie. Dacă aveți febră peste 39 grade Celsius, dificultăți de respirație și confuzie, sau vă aflați într-un grup cu risc crescut și dezvoltați simptome, sunați la 112 sau la cea mai apropiată cameră de urgență pentru instrucțiuni despre cum să ajungeți în siguranță.