Este obezitatea o deficiență a vitaminei D cauză MÂNAȚI MAI INTELIGENT
Greutate în jos, vitamina D crește - această relație a fost confirmată acum de un studiu recent din SUA. Odată ce persoanele obeze își pierd kilogramele în exces, starea lor de vitamina D se îmbunătățește, de asemenea.
Obezitatea este o cauză a deficitului de vitamina D.?
La începutul studiului, 439 de femei supraponderale, între 50 și 75 de ani, au fost împărțite în patru grupuri. Trei grupuri ar trebui să încerce să slăbească, fie numai prin dietă, prin exerciții fizice sau printr-o combinație de dietă și exerciții fizice. Al patrulea grup a servit ca grup de control și nu și-a schimbat obiceiurile. La femeile care au pierdut cinci până la zece la sută din greutatea lor în cursul anului, nivelurile de vitamina D s-au îmbunătățit doar ușor - în medie cu 2,6 nanograme pe mililitru. Dacă pierderea în greutate a fost mai mare (cel puțin 15%), a crescut și proporția de vitamina D din sânge - și anume cu 7,7 nanograme pe mililitru. Aceste efecte au apărut indiferent de metoda de slăbire.
Persoanele supraponderale de multe ori nu au la fel de multă vitamina D în sânge ca persoanele cu greutate normală. Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care persoanele supraponderale sunt mai susceptibile de a suferi de diabet, probleme cardiovasculare sau cancer. Potrivit experților, a Deficitul de vitamina D să fie implicat în dezvoltarea acestor boli.