Este ok să fii un sistem de regulă gros cu Sasha Walleczek
Un articol complet diferit a fost de fapt planificat pentru această săptămână - și îl putem trimite mai târziu. Dar apoi am fost conștientizat de acest comentariu în profil de un „mitten” drag: „Lumea occidentală se eliberează de mania de slăbire. Din păcate, obezitatea este noul negru. De exemplu, scrie: „Este corect să subliniem că persoanele grase nu ar trebui să fie jignite, dar este greșit să le sugerăm că supraponderalitatea lor este în regulă. Așa cum le spuneți fumătorilor că își strică sănătatea și, așa cum avertizați oamenii care petrec ore întregi la soare, despre cancerul de piele, trebuie să le spuneți persoanelor obeze că au o problemă mai degrabă decât să-i măgulească.
La început nu prea am vrut să spun nimic despre asta, dar apoi în aceeași zi a apărut în feedul meu de Facebook acest articol din „Die Zeit”: „În ultima vreme fiecare femeie ar trebui să se găsească„ frumoasă ”, indiferent de cum ar arăta. Chiar trebuie să fie? ”
Și, din păcate, nu m-am mai putut abține.
Lucrez cu oameni supraponderali de mai bine de 12 ani - de la „greutate normală cu câteva„ kilograme de vanitate în plus ”până la„ supraponderalitate gravă cu peste 100 ”. Am încetat să-i judec pe oameni după aspectul lor cu mult timp în urmă. Dar pot spune cu siguranță câteva lucruri:
Îmi place mai bine articolul din „Zeit” pentru că, de asemenea, cred că un convulsiv „Sunt grozav așa cum sunt” nu te face fericit - dacă este convulsiv. Dar cred că este incredibil de important să găsim și frumosul în „imperfect” și să lăsăm oamenii să „fie”. Și atunci „ești frumoasă (și bine!) Felul în care ești” este foarte vindecător - și foarte important, cred.
Am aflat chiar de la începutul antrenamentului meu că nimic nu este mai nesimpatic decât sfaturile nesolicitate. Respect acest lucru strict. Dacă cineva are întrebări despre cum își poate îmbunătăți dieta sau poate pierde în greutate, atunci sunt bucuros să vă ajut. Altfel nu voi spune nimic. În nici un caz. Și nici măcar „în secret” nu-mi permit o părere despre asta. Pentru că știu din experiența mea cu multe mii de oameni: nu știi niciodată povestea din spatele ei și nu știi cum a ajuns această persoană în acest moment al călătoriei sale.
- Oamenii supraponderali nu au nevoie să știi că sunt supraponderali.
- Nu știi ce au făcut deja pentru a slăbi, dacă fac ceva sau dacă există ceva complet diferit în spatele acestuia (abuz sexual, probleme de sănătate, ... există mai multe motive decât vrei să recunoști).
- „Sfaturile utile” dvs. nu vă vor ajuta - dar pot provoca multe daune.
- Cu excepția cazului în care este un prieten apropiat sau un membru apropiat al familiei sau cineva care ți-a cerut opinia direct și deschis, nu este treaba ta.
Așa cum spunea bunica mea: „Dacă nu ai nimic frumos de spus, nu spune nimic.” Ar trebui să ne construim și să ne sprijinim unii pe alții, să nu ne dărâmăm și să ne umilim unii pe alții.
Prin urmare: dacă știți despre ce vorbiți, vă puteți oferi ajutorul cu prudență (nu întotdeauna adecvat!) - în caz contrar: vă rugăm să taci!