Este permisă brânza în timpul; blogul alăptării

timpul

Alăptați și doriți raclette sau tartiflette? Bucură-te: consumul de acest fel de mâncare nu este rău atunci când îți alăptezi nou-născutul. Iată câteva detalii despre efectele consumului acestuia asupra corpului mamei tale.

Este bine să mănânci brânză în timpul alăptării? ?

În timp ce alăptați, este important să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, care să fie hrănitoare pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Este sigur să consumați majoritatea produselor lactate în timp ce sunteți gravidă, dar asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul înainte de a le include în dieta postnatală.

Sarcina și alăptarea: aceeași luptă ?

Ești un iubitor de mâncare bună și nu vegan ? Produsele cărora vi s-a interzis, cum ar fi brânzeturile moi și laptele crud, când erați gravidă, sunt permise din nou.

Într-adevăr, prezența bacteriilor periculoase pentru dezvoltarea bebelușului în uter nu mai este recomandată în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că laptele care vine din sânii tăi și pe care îl va consuma copilul tău nu poartă acest tip de bacterii.