Este rău dacă mănânci puțină ciocolată o dată pe zi într-o dietă (pierde în greutate)
Dacă mănânci puțină ciocolată o dată pe zi, pe o dietă, nu este bine? Am auzit că, dacă începi să mănânci din nou ciocolată după mult timp fără ciocolată, te îngrași mai mult decât înainte. (Chiar dacă nu am dietă, nu mănânc multă ciocolată și am o greutate normală)
5 răspunsuri
Este chiar mai bine dacă mănânci o parte din ea decât dacă nu mănânci ciocolată. Atâta timp cât nu este o tablă întreagă. Pentru că, dacă interzici orice dulce, primești mai multe dureri de foame și atunci nu cedezi niciodată. În plus, o bucată de ciocolată pe zi nu este chiar atât de rea, chiar și atunci când urmezi o dietă. Apropo, ceea ce vrei să spui este efectul yo-yo. De asemenea, funcționează deosebit de bine dacă urmezi o dietă zero și apoi mănânci din nou normal.
Mulțumesc:) Și cred că nu pot supraviețui fără ciocolată, dar am o greutate normală și vreau doar să slăbesc 4 kilograme în 5 săptămâni și pot face asta: D Nu mă pot anorexia pentru că nici măcar nu pot merge o zi fără mâncare: D.
Ei bine, atunci nu trebuie să aveți conștiința vinovată atunci când mâncați ciocolată.
Nu, singura problemă este că de obicei nu rămâne cu puțin. Pentru că întotdeauna te face să vrei mai mult!
Nu, după părerea mea, este chiar bine, pentru că așa poftele nu vin; D Am făcut-o și am mers bine așa ^^
Mănâncă ciocolată albă - mai puțină masă de cacao:)
Cantitatea face otravă, dar o bucată este chiar bună, astfel încât corpul tău să nu simtă că se retrage
întrebări similare
Dacă mănânci ceva dulce, de exemplu. Înghețată, ciocolată ect. dar fii atent la caloriile pe care nu le consumi prea mult decât ar trebui din necesarul tău de calorii și te mai îngrași? Îmi place foarte mult să mănânc ciocolată și înghețată și, deoarece acum există multă ciocolată de Paște, am vrut să vă întreb dacă este rău dacă mâncați ceva din ea în fiecare zi, dar fiți atenți la limita necesară de calorii. Altfel în timpul zilei nu mănânc fast-food sau dulciuri, mai degrabă produse din cereale integrale, fructe, legume etc.
Bună. Sunt . dependent de ciocolată: D
Astăzi am mâncat deja 400g ciocolată, nu mă întrebați cum am „reușit” -o o.O.
De asemenea, mănânc în exces tot ce mănânc. Exemplu: mănânc 6 pâine prăjite la micul dejun în fiecare zi: D
Dar sunt încă la greutate normală și nu grasă (dar nici slabă): D
Dacă pierdeți în greutate, deoarece există doar 600 kcal în total?
Slăbești din puțină ciocolată (ciocolată neagră)? Există grăsimi și zahăr, dar metabolismul începe și oamenii care consumă regulat ciocolată ar trebui să fie mai slabi. Și câtă ciocolată ar trebui să mănânci la 40 de kilograme pe zi pentru a slăbi?