Este sănătos să bei apă tare? »Toate faptele; Informații

Există multe minerale în apă și multe dintre ele sunt importante pentru organism. Mai jos puteți afla dacă varul este unul dintre ele, din ce minerale constă și ce posibile efecte negative are apa calcaroasă asupra pielii și inimii.

Varul intră în apă potabilă în mod natural. Este în primul rând o combinație de calciu și magneziu: substanțe care sunt dizolvate în apă prin straturi de rocă. Cu cât este mai mult var în apă, cu atât este mai greu.

Este sănătos varul din apa potabilă?

Calciul este un mineral important pentru corpul nostru, conținând aproximativ 15 grame pe kilogram de greutate corporală, în principal în oase. O persoană sănătoasă are nevoie de aproximativ 50 până la 300 de miligrame de calciu pe zi, care este ingerat în principal prin alimente solide. Calciul nu este important doar pentru construirea oaselor și a dinților, ci controlează și activitatea creierului și a nervilor într-o mică măsură, astfel încât un deficit de calciu poate provoca efecte negative, cum ar fi lipsa somnului, iritabilitatea sau amețelile. Prin urmare, este mai degrabă binevenit faptul că există var în apa potabilă, deoarece o mare parte din cantitatea necesară este absorbită prin alimente și apă.

Bine de stiut: Calcarul, adică apa dură nu este nicidecum nesănătos - mitul unei posibile „calcificări a corpului” a fost demult științific.

Magneziul conținut în apa calcaroasă este, de asemenea, un mineral important pentru corpul uman, deoarece protejează mușchii și oasele, construiește proteine și eliberează hormoni și substanțe mesager. Cu toate acestea, din păcate nu este posibil să se echilibreze mineralele din corp prin simpla băutură a apei de la robinet, deoarece atunci ar trebui să beți cantități mari de litri pentru a furniza cerința necesară. Calciul conținut în apa de băut poate fi utilizat slab de către organism doar ca var, deoarece doar componentele individuale, adică calciu și magneziu, sunt importante pentru organism. Cu toate acestea, ambele substanțe sunt puțin solubile în compusul de calciu și, prin urmare, nu pot trece deloc de peretele intestinal, astfel încât acestea sunt în mare parte excretate din nou în cele din urmă [3].

Efectele varului asupra pielii și inimii

Continuă să apară mituri că varul este rău pentru inimă. Cardiologii pot da totul clar aici, totuși, deoarece varul conținut în apa potabilă nu are nimic de-a face cu calcificarea vaselor de sânge [2].

Apa care conține var poate forma săruri insolubile în contact cu săpun, care se depun pe piele și pe păr. Consecințele sunt părul plictisitor și plictisitor sau senzația de tensiune pe piele. Apa moale, pe de altă parte, face pielea să se simtă moale și matasoasă, iar părul pare strălucitor și suplu. Adesea, este pur și simplu o chestiune de gust, care duritatea apei este confortabilă pentru propria utilizare, deoarece unii oameni consideră că apa moale în legătură cu săpunul este enervantă, deoarece de multe ori dă impresia că săpunul nu se desprinde de pe piele [1].

Corect: „... varul conținut în apa potabilă nu are nimic de-a face cu calcificarea vaselor de sânge, cum ar fi artera.”

Dezavantaje ale varului în apă

Corpul are nevoie de var. Cu toate acestea, varul din apa de la robinet are multe dezavantaje care nu sunt de natură sănătoasă, dar pot fi totuși importante pentru dvs. Dacă reziduurile calcaroase au fost îndepărtate din apă sau dacă apa de la robinet din propria gospodărie nu este în general prea tare, rezultă următoarele avantaje:

Îmbunătățirea gustului cafelei și ceaiului
Mai puține depozite de calcar în casă (economisind timp la curățare)
Speranța de viață mai lungă a dispozitivelor tehnice, cum ar fi mașinile de spălat, mașinile de cafea și ceainicele
Este necesară mai puțină pulbere de spălat, nu este nevoie de balsam de pânză sau agent de clătire
Reducerea riscului de contaminare a instalației casei [3]

Var în apă de la robinet

Varul intră în apă în mod natural. Furnizorii trebuie să respecte cerințele Ordonanței privind apa potabilă în timpul tratamentului. Aceasta înseamnă că apa nu trebuie să fie nici calcară, nici corozivă. Se vorbește despre un echilibru var-acid carbonic. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de ușor, deoarece o modificare a temperaturii are o modificare a proprietăților apei de dizolvare a varului. Cu cât apa este mai caldă, cu atât mai puțină var poate fi dizolvată. Apa ar putea fi filtrată central, dar furnizorii nu dispun de mijloacele financiare pentru aceasta. Deoarece varul nu reprezintă o amenințare pentru sănătate, problema este transmisă utilizatorului final [4]. Mai multe despre var în apă potabilă ...

Filtre de calcar pentru uz casnic - o soluție sensibilă?

Dacă doriți să reduceți conținutul de var în apa de la robinet, puteți utiliza un sistem de tratare a apei. Există diferențe între dispozitivele de intrare în casă care filtrează apa de la început și astfel protejează întregul sistem de conducte de depunerile de calcar și soluțiile pentru un singur utilizator, unde, de exemplu, este filtrată doar apa de ceai [4].

Există, de exemplu, sisteme de apă moale care urmează Principiul schimbului de ioni funcţie. Calciul și magneziul sunt înlocuite cu sodiu. Acest tip de filtru de calcar este cel mai frecvent utilizat astăzi. Cu toate acestea, trebuie să aveți în vedere că un astfel de sistem este scump și că concentrația de sodiu din apa potabilă crește aici, ceea ce este, de asemenea, recunoscut din punct de vedere al gustului [4].

In care Metoda de dozare a mineralelor în apă se adaugă fosfat. Aceasta se combină cu moleculele de var, se creează o substanță insolubilă (carbonat de calciu). Cu toate acestea, această metodă nu este potrivită pentru grade extreme de duritate [4].

A Sistem cu membrană filtrează varul din apă și în același timp reduce proporția de poluanți și germeni. Cu toate acestea, aceste dispozitive sunt foarte complexe de instalat, costisitoare și care necesită întreținere [4].

Concluzie

În general, apa potabilă este unul dintre cele mai bune alimente controlate din Germania. Este de foarte înaltă calitate și, în general, sigur în mod oficial pentru organism. Deoarece varul nu are niciun impact asupra sănătății, este chiar recomandabil să preferați apa de la robinet decât apa cumpărată în supermarket, deoarece aceasta are unele avantaje, de exemplu, este mai ieftin, nu trebuie transportat și respectă strict liniile directoare ale Reglarea apei potabile de la robinet.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că există încă poluanți în apa de la robinet pentru care nu există valori limită de observat, cum ar fi reziduurile din medicamente, substanțele de contrast sau anumite pesticide. Dacă doriți să utilizați apă de fapt inofensivă, puteți curăța din nou apa de la robinet acasă cu osmoză inversă sau cu cărbune activat, aici din nou se păstrează semnificativ mai multe substanțe mici, apa are un gust mai bun și este mai sănătoasă.

Deoarece apa de la robinet este parțial eliberată de calcar, nu numai că este mai moale după aceea, ci și mai ușor de utilizat pentru toate aparatele de uz casnic obișnuite. Cu toate acestea, în cazul cărbunelui activ, poate apărea var dizolvat - în acest sens, calciul și magneziul pe care le conține pot fi absorbite și utilizate de organism în consecință [5].