Este sănătos să mănânci numai pâine uscată timp de o săptămână (sănătate, slăbiți)
Iubita mea vrea să slăbească și crede că este ok dacă mănâncă pâine neagră uscată doar o săptămână, deci de 3 ori pe zi și poate niște fructe între ele, astfel încât să cântărească cu aproximativ 4 kg mai puțin. Crezi că este nesănătos dacă o faci timp de o săptămână până la zece zile și îmi poți spune cum altfel poți pierde în greutate eficient și sănătos, nu te pot scoate din ea.
4 răspunsuri
Ei bine, cu siguranță nu este sănătos, dar nici pentru o persoană sănătoasă nu este dăunător pentru un timp atât de scurt. Un adult sănătos se poate descurca fără vitamine și substanțe nutritive importante timp de până la 4 săptămâni, dacă primește suficient înainte și după, corpul creează un depozit, dar unele fructe cu vitamina C nu ar fi greșite și probabil că iubita ta nici nu este complet crescut și, prin urmare, o nevoie mai mare de nutrienți. Prin urmare, aceasta nu trebuie să depășească 10 zile.
Dar, după astfel de diete radicale, poate ajunge și mai ușor la efectul yo-yo și apoi te îngrași rapid din nou. Desigur, ar fi mai bine să mâncați pur și simplu mai puține cereale integrale, să faceți ceva sport, să mâncați sănătos, să săriți peste dulciuri, smântână și lucruri grase decât ideea cu pâine.
Nu, mai ales nu pâinea. Există 0 substanțe nutritive în el! De asemenea, puteți slăbi foarte ușor cu o dietă sănătoasă! Mai ales că dacă mănânci prea puțin obții un efect de jojo și atunci mai ai 5 kilograme .
acest lucru nu este sănătos, deoarece organismul are nevoie și de alți nutrienți decât cei găsiți în pâine
nu poate fi cu adevărat sănătos.
întrebări similare
Vreau să slăbesc și, prin urmare, vreau să mănânc doar fructe și legume pentru o vreme, așa că am vrut să întreb dacă nu este sănătos să mănânci doar fructe și legume.
Hei, am o întrebare: în cărți și filme este descris din nou și din nou cum eroul din carte este doar pâine, apă și poate niște brânză și fructe când se află în lunga sa călătorie de aventură. Ei bine, nu este de fapt nesănătos? Doar pâine și apă, ca să zic așa? Aș vrea să încerc. Parțial pentru că sunt cu adevărat interesat dacă aș rezista și parțial pentru că aș vrea să slăbesc ceva. Vll 3 la 4 kilograme. Dar am citit undeva că, dacă nu mănânci prea mult, ca să zic așa, pierzi doar mușchi, dar corpul tău lasă rezervele de grăsime să stea deocamdată. Desigur, nu vreau asta. Deci, dacă aveți pâine tot timpul, astfel încât să nu vă fie foame, ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră? Și ar fi sănătos (ajutându-vă să slăbiți puțin), o masă normală (cină caldă sau prânz) și restul zilei doar pâine, apă și poate fructe ?
Bună ziua, poți pierde atât de mult în greutate într-o săptămână încât poți vedea o diferență vizibilă, indiferent dacă este sănătos sau nesănătos.
Dacă sunteți doar fructe și legume timp de 1 săptămână, puține dulciuri și faceți mișcare între ele. Cât ai slăbi ?
Vă rog, numai răspunsuri utile!:)
Vă rugăm să nu comentați cu „acest lucru este nesănătos” sau altceva, vă mulțumesc.:)
Cât de mult puteți pierde în 2 luni la 82 kg și 169 cm? Indiferent dacă este sănătos sau nesănătos! Dar fără un plan de nutriție sau ceva de genul acesta.;)
Budinca de orez o data pe saptamana este nesanatoasa daca slabesti sau te ingrasi? pot să-l mănânc fără ezitare? pentru că eu liiiiiiiiiiieeeeeeeebeeeeeeee orez cu lapte!
Câte grame să pierzi pe zi este sănătos?
Și cât devine nesănătos?
Azi am băut 2-3 căni de suc din vitamine și apoi am mâncat pâine cu ceapă întinsă și primăvară și mama nu cumpără atât de mult fructe și legume. De aceea nu mănânc atât de mult fructe și legume. Este nesănătos să mănânci atât de puține vitamine pe zi?
Avem câțiva castraveți, dar nu sunt atât de sănătoși, nu-i așa?