Ești la dietă; forum
Discutați „Țineți o dietă?” în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Știi și tu asta? În pauza de masă pregătiți o bucată de file de pui și legume în bucătăria biroului și apoi ieșiți
- Ești la dietă?
AW: "Ești la dietă?"
Ce vrei să spui, ce se întâmplă când ajung la școală sau la serviciu cu „femeia mea organică” sau cu burgeri de legume? Majoritatea oamenilor și-au pierdut de mult reputația tipicului „Цko” pentru că eu plantez mult eu însumi.
Dar asta nu mă mai deranjează prea mult. Pentru mine, să mănânci o dietă sănătoasă sau să crești propria ta nu este nici jenant, nici condamnabil. Dar dimpotrivă - ar trebui să fie normal.
Sunt deseori întrebat dacă aș vrea să slăbesc mai mult sau dacă am început vreo dietă sau de ce mănânc atâtea legume. De fapt, este trist faptul că o dietă normală și sănătoasă este echivalată cu dieta și tortura. Dar ce poți face.
AW: "Ești la dietă?"
Și așa cred - că acest lucru ar trebui să fie normal. De aceea mă irită iar și iar când sunt întrebat dacă fac dietă. Nu mă pot lipsi de legume și fructe proaspete și înainte să trag niște conserve sau una dintre acele feluri de mâncare incredibil de groaznice. Aș prefera să mă gătesc și măcar să știu ce mănânc. Unul dintre prietenii mei tocmai spunea că colegii ei din cantină vor întreba imediat dacă este la dietă când mănâncă ceva vegetarian. Care este problema cu oamenii, vă rog? Legume = dieta = tortura sau cum?
AW: "Ești la dietă?"
Acum nu fi atât de strict.
Este cazul că foarte puțini oameni au o dietă sănătoasă standard. Cei mai mulți dintre ei mănâncă ceva de la brutărie dimineața și ceva gata la prânz de la cantină sau de la restaurant până la mușchiul de aur sau ceva.
Ceea ce ar trebui să fie normal este departe de a fi. De aceea atrage doar atenția.
Aș rânji pe larg, respirați inocent „nu” și la un moment dat toată lumea ar primi-o.
(Am schimbat smiley-ul. Nu ar trebui să pară supărat .)
Schimbat de Wilde Hummel (26.03.2013 la 00:41)
AW: "Ești la dietă?"
Nici eu nu mănânc sănătos non-stop, nu așa mănâncă - chiar acum, în weekend, nu mă bag în seama planului meu de nutriție și uneori chiar las să fie cinci asigurați-vă că nu mănâncă doar junk food - dar aceasta nu este o dietă. De asemenea, cred că „Dietați?” ce este atât de ușor peiorativ, cum ar fi „Ei bine, o vei încerca din nou?”
AW: "Ești la dietă?"
Am crezut că a fost atât de amuzant săptămâna trecută. O colegă care ți-a spus deja că își coace mereu propria pâine la serviciu, împreună cu una dintre pâinile tale.
Arăta delicios:
Pâine integrală cu piept de curcan, cu roșii și un ou fiert.
Total minunat, dar din moment ce este cu adevărat neobișnuit în general, am lăsat și o zicală: „Arată super delicios”.
Ar fi minunat dacă, pe lângă „brutarul” nostru, am putea cumpăra și un mic dejun atât de rezonabil în porții adecvate!
Întotdeauna trebuie să-mi invit colegii la fructele mele proaspete, astfel încât să le pot mânca la timp.
De ce nu există pâine integrală de cumpărat în felii?
AW: "Ești la dietă?"
Da, știu că. De obicei cineva de aici în birou comandă întotdeauna de la serviciul de pizza după colț. De la începutul anului mi-am terminat complet comenzile și prefer să iau ceva sănătos () cu mine la birou. Și acum văd o tendință în reacțiile colegilor:
În a 2-a zi a refuzului comenzii a venit imediat: Ești la dietă? (Cu accentul ca și cum aș avea o boală contagioasă).
Din prima săptămână cu vedere la fructele, legumele, quarkul, iaurtul meu . orice: Ei bine . dacă îți place. Nu este prea monoton pentru tine?!
După trei săptămâni: cât de mult mai doriți să faceți acest lucru (cu un pic de incertitudine pe fețe).
De săptămâna trecută: Oh, mi-aș dori să pot trece și cu asta.
Nu-ți lăsa colegii să-ți strice starea de spirit. Salut salut.
AW: "Ești la dietă?"
Ei bine, trebuie să le înțelegi și tu. probabil că nu ai mâncat atât de sănătos înainte și brusc mănânci chestii sănătoase. Desigur, primul lucru la care se gândesc este o dietă.
Întotdeauna acest mod de viață extrem ^^ Înainte de a fi supraponderal și probabil să nu mănânci atât de sănătos și dintr-o dată, unul este total îngrozit atunci când ceilalți se întreabă despre mâncarea sănătoasă. Este un pic ca foștii fumători care trebuie să renunțe brusc la puțin fum de țigară, chiar dacă anterior au fumat un pachet pe zi.
Sau mulți oameni de aici care pretind brusc, fiind supraponderali cu 30 KG: „Pur și simplu nu-mi mai place ciocolata” sau „Nu pot mânca mai mult de 1000kcal, sunt complet complet”
Pe subiect: Este, de asemenea, adesea invidie, așa că dracu '
AW: "Ești la dietă?"
Doamne . o viață fără ciocolată?! Cine vrea asta? Cred că totul în viață are dreptul său de a exista (bine, aproape totul) - și din când în când o bucată de ciocolată este o necesitate.
AW: "Ești la dietă?"
Oh, este aici tot timpul. Oamenii cu 30KG obțin prea mult, care cu siguranță nu au fost hrăniți cu alimente sănătoase și cu multe legume și apoi spun „Nu-mi mai plac lucrurile nesănătoase” și „Ihhh, ciocolata este acum prea dulce pentru mine” și asta după 3 zile Dietă.
Sau cei care conduc diete radicale cu 1000 kcal, anterior mâncau de trei ori mai mult pe zi, iar acum nu mai reușesc să mănânce mai mult de 1000 kcal, deoarece se presupune că sunt întotdeauna atât de plini. Ei bine, mă întreb mereu cum ați câștigat atât de mult în greutate când ați fost întotdeauna atât de plin de porții mici, sănătoase, cu conținut scăzut de calorii
AW: "Ești la dietă?"
Spuneți doar că sunteți conservator al naturii de astăzi și doriți să contracarați inundațiile de iepuri, rupându-le mâncarea.
Dacă nu o iau, spuneți că ați luat cina atât de delicioasă încât încă mai puteți trăi pe ea acum.
A 3-a variantă: permiteți-vă o glumă și acționați prost. Dieta, ce e în neregulă? O boală contagioasă?
Cam așa!
AW: "Ești la dietă?"
Cred că răspunsul este cel mai bun.
AW: "Ești la dietă?"
Ei bine, trebuie să le înțelegi și tu. probabil că nu ai mâncat atât de sănătos înainte și brusc mănânci chestii sănătoase. Desigur, primul lucru la care se gândesc este o dietă.
Întotdeauna acest mod de viață extrem ^^ Înainte de a fi supraponderal și probabil să nu mănânci atât de sănătos și dintr-o dată, unul este total îngrozit atunci când ceilalți se întreabă despre mâncarea sănătoasă. Este un pic ca foștii fumători care trebuie să renunțe brusc la puțin fum de țigară, chiar dacă anterior au fumat un pachet pe zi.
Sau mulți oameni de aici care pretind brusc, fiind supraponderali cu 30 KG: „Pur și simplu nu-mi mai place ciocolata” sau „Nu pot mânca mai mult de 1000kcal, sunt complet complet”
Cu privire la subiect: Este, de asemenea, adesea invidie, așa că dracu '
De asemenea, am auzit reacții atât de surprinzătoare și nu am fost niciodată supraponderal, așa că o pot pune înapoi în sertar
Îmi amintesc de o situație de acum mulți ani în munca mea de atunci, când mi-am tăiat un ananas în bucătărie și a venit un coleg (înalt și subțire) și nu a spus nimic. oh, atât de sănătos.
.iar clubul invidiei este doar cel mai simplu argument care poate fi găsit, dar spun mereu că nu sunt gelos doar pentru că las un comentariu despre ceva sau ceva negativ (deși acest lucru nu este negativ)
AW: "Ești la dietă?"
Știu că invers. Eu și soțul nostru am slăbit aproximativ 25 kg fiecare din septembrie 2010 (nu va fi mult mai mult). Doar prin exerciții fizice și printr-o nutriție sănătoasă, pe care deja am avut-o într-o oarecare măsură prin intermediul copiilor.
Apoi mă întâlnesc cu cumnata mea în supermarket și ea îmi îndoaie în mod critic coșul de cumpărături. Sunetul original al cumnatei mele: "Cumpărați Nutella. Am crezut că mâncați sănătos".
Da, și mâine voi merge la mănăstire!
AW: "Ești la dietă?"
De asemenea, cred că aceasta este cea mai mare parte invidie. Oameni cărora le este frică să nu mai fie cei mai frumoși și mai zvelți. Sau oamenii care nu doresc ca unul dintre „colegii care suferă” să devină brusc subțiri (totul bazat pe deviza: „Cu cât sunt mai groși ceilalți, cu atât mă arăt mai subțire”).
Trebuie să spun, când eram la școală, știu, de asemenea, că oamenii erau mereu întrebați ce se întâmplă după câteva zile de mâncare a unor lucruri mai sănătoase. Dar am lăsat școala în urma mea de mult timp. Tocmai am avut experiența plăcută că nimeni nu spune nimic când am o ciorbă sau o salată în timp ce ceilalți mănâncă pizza sau meniul de la cantină. De asemenea, am experimentat că nu s-a spus nimic dacă am băut doar pentru că am mâncat deja. Dar acesta a fost și un bărbat, din experiența mea femeile sunt mult mai critice (de aceea teoria invidiei mi se potrivește destul de bine).
Din păcate, cineva este întrebat în mod constant: dacă nu doriți să beți o băutură alcoolică, deși ceilalți beau una. Dar este exact același lucru acolo: în societatea noastră este „normal” să bei în multe ocazii și atrage atenția dacă nu o faci. Dar cred că este în regulă să spui ceva, atâta timp cât nu mă împingi prea mult asupra mea. Pe de altă parte, mi se pare un pic nedrept faptul că oamenii care nu beau niciodată alcool îl acceptă mult mai repede decât oamenii care nu doresc alcool chiar acum (impresia mea).
AW: "Ești la dietă?"
pentru că ai crede așa?
Așa cum am spus mai înainte, clubul invidiei este întotdeauna ceea ce este cel mai tangibil . de ce pentru unii este atât de neimaginat încât cineva poate pronunța ceva fără motive ulterioare este un mister pentru mine . pentru majoritatea dintre ele există doar câteva fraze goale fi permis . critica înseamnă întotdeauna invidie . da nu este clar.