Ești prea acid Association Manger Santé Bio
Un corp prea acid poate duce la oboseală și letargie. Poate provoca răceli frecvente, infecții, dureri articulare, diferite boli și nereguli. A fi favorizat excesul de greutate și sănătatea pielii și părului nostru a scăzut.
Ce ne poate face acri ?
- Ce mâncăm: inclusiv carne, pește, produse lactate și cereale, alimente rafinate și procesate, junk food.
- Ce bem: inclusiv cafea, băuturi răcoritoare, alcool, apă deionizată (distilată, osmoză inversă).
- La ce ne gândim: stres, griji și anxietate.
- Poluarea și toxinele care sunt omniprezente în lumea modernă.
- Activitate fizică intensă care produce acid lactic.
- Deshidratare, care încetinește capacitatea organismului de a se curăța de sistemul limfatic și de rinichi.
- Luarea anumitor medicamente farmaceutice.
- Utilizarea tutunului și a drogurilor.
Importanța echilibrului pH-ului
Corpul uman este conceput pentru a menține un echilibru pH foarte delicat în fluidele, țesuturile și sistemele sale. Cu toate acestea, întrucât majoritatea reacțiilor biochimice esențiale pentru viață au loc într-un mediu apos, plasma celulară din sânge și celulele din jurul limfei interstițiale sunt cele mai sensibile la dezechilibrul acido-bazic (acid-alcalin).
Când aceste lichide sunt menținute la un nivel de pH cuprins între 7.35 și 7.45, sistemul nostru imunitar funcționează în condiții optime și este mai capabil să lupte împotriva bolilor și infecțiilor.
Pe de altă parte, acidificarea corpului este o afecțiune periculoasă care slăbește sistemele de autoapărare ale corpului nostru și poate crea un mediu intern propice dezvoltării mai multor probleme de sănătate. Într-adevăr, un corp excesiv de acid este un simptom comun al multor boli cu care ne confruntăm în societatea noastră. Acestea includ artrita, hipertensiunea, problemele digestive, inflamația, diabetul, cancerul, problemele pielii, problemele de greutate și altele.