Etapele diversificării dietetice de la naștere - Cum să diversificăm dieta

Diferitele etape ale introducerii alimentelor vă permit să respectați dezvoltarea, maturitatea și nevoile bebelușului.

De la nastere

Începutul diversificării 4-6 luni

• Laptele matern sau laptele pentru sugari
• + Fructe si legume
• + Carne, carne de pasăre, pește, ou
• + Cartofi și cereale, cereale pentru sugari
• + Grăsime: ulei (măsline, rapiță), unt
  

6 luni

• Laptele matern sau laptele de continuare *
• + Iaurt simplu
• + Cereale integrale și leguminoase (cantități mici în funcție de toleranță
  

---