Evaluare nutrițională - Program alimentar
EffiNut Discovery este un program nutrițional care oferă sfaturi dietetice personalizate bazate pe așteptările dvs. (sănătate și bunăstare, scădere în greutate, performanță atletică sau intelectuală etc.) și starea dvs. de micronutrienți. Este un prim pas pentru a vă optimiza în mod natural sănătatea prin nutriție.
Programul tău EffiNut Discovery asociați:
- Sfaturi cu privire la dieta ta zilnică: ce alimente să favorizeze sau să limiteze, cât de des, din ce motive, care sunt rolurile lor asupra sănătății ...
- O evaluare a stării dvs. de micronutrienți și dacă doriți, în caz de deficit sau dezechilibre în anumiți micronutrienți, o propunere personalizată de suplimente nutritive naturale de înaltă calitate.
Rezultatele EffiNut Sport vă permite să beneficiați, pe lângă sfaturile dietetice furnizate de raportul EffiNut Découverte, de o program nutrițional personalizat, adaptat disciplinei și obiectivelor tale sportive. Vă permite să vă optimizați în mod natural performanța, respectând în același timp sănătatea și bunăstarea prin nutriție.
Programul tău EffiNut Sport asociați:
- Sfaturi cu privire la dumneavoastră mâncare zilnică: ce alimente să favorizeze sau să limiteze, cât de des, din ce motive, care sunt rolurile lor asupra sănătății ...
- O propunere de la distribuirea alimentelor detaliind compoziția diferitelor mese ale zilei
- Sfaturi cu privire la dieta ta ca parte a practicii sportive: ce alimente să preferi înainte, în timpul și după antrenamente
- A strategie nutrițională personalizată adaptată disciplinei dvs. în contextul unei competiții: cum să vă pregătiți în mod corespunzător competiția cu câteva zile înainte de ziua cea mare, compoziția meselor din ziua cursei, ce produse să alegeți și cât de des, cum să vă optimizați recuperarea ...
- O evaluare a stării dvs. de micronutrienți și dacă doriți, în caz de deficit sau dezechilibre în anumiți micronutrienți, o propunere personalizată de suplimente nutritive naturale de înaltă calitate.