Eveniment despre alimentația sănătoasă în Vila Lila; Regiunea educațională Baden-Baden
Eveniment despre alimentația sănătoasă în Vila Lila
Vila Lila vă invită mai departe Vineri, 24 mai, ora 15:00 la un eveniment mâncat sănătos A. Grupul țintă sunt copiii și tinerii cu vârsta de peste 10 ani. Admiterea este gratuită.
Un pahar rece de gheață de cola, ceai cu gheață sau sifon este delicios și răcoritor! Dar: Limo & Co conține atât de mult zahăr și, astfel, energie încât jumătate de litru din acesta corespunde unei mese mici, dar nu te umple. Tinerii cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani beau 30 de kilograme de zahăr pe an, ceea ce înseamnă 10.000 de cuburi de zahăr!
Dar există și zahăr în dulciuri, prăjituri și alte alimente. Dar: consumul de zahăr scăzut nu este atât de dificil: apa, ceaiul și spritzerele cu suc de fructe oferă suficiente alternative. Într-o prelegere, conferențiarul Ulrike Maier, coordonator pentru promovarea sănătății în mediul de viață al AOK, oferă informații despre care alimente conțin câte bucăți de zahăr, dar și grăsimi și energie. În perioada preliminară există un test despre zahăr și grăsimi, precum și o expoziție despre zahăr. În plus, un plan zilnic este pus împreună cu tinerii pe baza cărților de masă, o dată cu multe grăsimi și calorii și apoi se schimbă alimentele cu mai puține grăsimi și calorii.