Evitați daunele metabolice legate de dietă în culturism și fitness de către Markus Keller gratuit

Hormonii tiroidieni ca factori critici în pierderea de grăsime corporală

Programele de cifre ambițioase pot deteriora permanent echilibrul energetic. Femeile prezintă un risc mai mare decât bărbații. Cum afectează acest lucru corpul și mintea? Care sunt cauzele? Cum poate fi evitat? Pentru prima dată în limba germană, o carte tratează acest subiect și oferă răspunsuri în special pentru cei activi în culturism și fitness. Vorbește limba sportivilor și derivă consecințe pentru antrenament, dietă și stil de viață din sute de surse științifice. Markus Keller este un autor și antrenor multiplu cu experiență în sporturi populare și competitive ... mai mult