Excesul de calorii pentru creșterea înălțimii
Opțiuni teme
Căutați subiect
Excesul de calorii pentru creșterea înălțimii
Ai nevoie de un exces de calorii pentru a crește? Apoi trebuie să mănânc mai mult:>
ce fel de logică este aceea.
atunci trebuie doar să mănânci suficient și atunci poți crește la fel de mare pe cât îți vine. nonsens total Uita-te la ? Uita-te la ?
atunci trebuie să ating curând marca de doi metri. Uita-te la ?
Adică când crești
la fel de ilogic. atunci la o vârstă fragedă trebuie doar să mănânci mult pentru a crește!
dar excesul de calorii înseamnă de fapt o creștere largă! Uita-te la ?
fără sport, desigur!
Excesul de calorii există Uita-te la ? exces Uita-te la ? Puneți energie în grăsime sau, cu un antrenament corect, opriți-vă mai ales în masa musculară! Cât de mare ești nu are NIMIC de-a face cu energia, este genetica ta! crezi că dacă mudda și vadda nu sunt mai mari de 1,70 m fiecare, poți deveni brusc 1,90?
așa că pot face cu siguranță o dietă, adică să am un deficit zilnic de calorii fără ca creșterea mea să fie perturbată ?
În mod normal, veți ajunge la dimensiunea părinților, dacă nu chiar cu 5 cm mai înalt, dar acest lucru este foarte rar.
Și bine, dacă aveți gene grozave, puteți face un salt brutal în ceea ce privește dimensiunea, gândiți-vă la cea mai mare persoană din lume (cartea Guiniess)
era ca 2:70 sau ceva și tatăl său 1:90 Uita-te la ?
dar nu sunt sigur acum hehe
PS: dar asta nu are nimic de-a face cu mâncarea, pentru că altfel toți băieții mari din jurul tău ar trebui să fie giganți Uita-te la ?
cel mai mare din lume a avut și el o eroare genetică ! gena care controlează creșterea i-a fost defectă, dacă nu ar fi fost tratat cu medicamente, ar fi continuat să crească! nu are nimic de-a face cu creșterea normală!
singurul lucru pe care îl știu în dieta obișnuită care poate avea un efect pozitiv asupra înălțimii dvs. este proteina (glutamina din ea). Dar cred că la 15 ani nu mai poți influența atât de mult. ceva ar trebui făcut înainte de pubertate.
@n mr_8pack: asta este brutal, așa că teoretic ar fi putut atinge limita de 4 m.
Ei bine, părinții mei sunt acum cu 10 cm mai scurți decât mine și mulți prieteni de-ai mei merg exact așa, cred că nu are nimic de-a face cu gene decât nutriție. Comparativ cu atunci, avem alimente mai sănătoase
complet totul despre tine înfățișarea ta inteligența ta etc. totul depinde de genele părinților tăi!
dacă părinții tăi sunt negri, nu poți deveni alb. binele apare dar o dată sub 1.000.000.000!
dacă părinții tăi sunt pitici și nici bunicii tăi nu sunt giganți, nici tu nu o vei face!
Are dreptate că o dietă echilibrată și sănătoasă este benefică creșterii în copilărie! dar este doar un factor dintre mulți, dacă mama fumează în timpul sarcinii, copilul va fi, de asemenea, foarte mic, de exemplu!
Cu toate acestea, întrebarea a fost dacă pur și simplu un exces de calorii îl face mai mare și cu siguranță nu este cazul!
Dar un deficit caloric poate însemna că nu vă mai puteți folosi pe deplin posibilitățile genetice și că nu vă atingeți dimensiunea maximă - la 15, nu mai este așa la 17 sau 18.
Un deficit caloric moderat este în regulă, dar vindecările radicale nu.
Susanne