Excesul de greutate la copii Viața de familie Fürstenfeldbruck
Contrar credinței populare, „a fi gras” nu „crește împreună” la copii și tineri. Pentru ca greutatea copilului să fie redusă permanent, obiceiurile alimentare și comportamentul de exercițiu trebuie schimbate în consecință.
Copiii supraponderali se transformă adesea în adulți supraponderali. Multe elemente de bază și obiceiuri sunt modelate în copilărie și astfel influențează și stilul de viață în viața adultă. Prin urmare, este recomandabil să obțineți asistență profesională din timp.
Provocarea de a fi supraponderal
Ca părinte cu un copil supraponderal, probabil că ați făcut deja un drum lung prin încercări de schimbare. Recomandări precum „Lăsați afară băuturile dulci și încurajați copilul să facă mai multă mișcare” nu duc întotdeauna la reglarea greutății dorită la copil. Acest lucru duce adesea la neputință.
Obezitatea la copii necesită o atenție specială și soluții creative. Nu este întotdeauna ușor. Sfaturi nutriționale profesionale sau asistență tehnică pot oferi sprijin. În acest fel, veți primi idei de soluții utile și adecvate pentru copilul dvs. și familia dvs.
Este ușor să devii mai ușor atunci când există spațiu pentru mai multă dorință și plăcere în viața de zi cu zi și nevoile individuale ale copilului sunt satisfăcute în același timp. Gătit și mâncat împreună este ceva distractiv. Plăcerea face parte din viața noastră și ar trebui să devină din ce în ce mai ușor pe parcurs. Există multe rețete delicioase, îngăduitoare, sănătoase și hrănitoare.
Ce ar trebui să fac dacă copilul meu este supraponderal, dar nu vrea să schimbe nimic?
Dacă copilul tău refuză, respectă-l. Refuzul este adesea legat de propriile nevoi - atunci când vine vorba de „mâncare” și „greutate” este adesea vorba de „autonomie” și „responsabilitate personală”. Dacă tu, ca părinte, te simți neajutorat, poți obține ajutor profesional și găsești o modalitate de a-ți ajuta copilul. Puteți contacta medicul pediatru, un centru de consiliere educațională sau un centru specializat de consiliere nutrițională.
Încercăm atât de mult și copilul nostru încă nu slăbește.
Continuați să vă sprijiniți copilul pas cu pas și recunoașteți chiar și modificările mici. Noile obiceiuri necesită timp și nu se întâmplă peste noapte. Sunteți un model pentru copilul dvs. și îl împuterniciți dând un bun exemplu. Un curs de slăbire a copilului supravegheat profesional de către un grup cu alți copii supraponderali poate fi un sprijin suplimentar. Copilul dumneavoastră experimentează că nu este singur cu subiectul „obezității”.
Copilul meu este agresat din cauza greutății sale!
Dacă ai impresia că copilul tău este retras, nu vrea să facă nimic cu prietenii sau nu vrea să meargă la școală, acesta ar putea fi un semn că copilul tău este agresat. Mobbing-ul și demarcarea socială nu sunt neobișnuite și ar trebui luate în serios atunci când oamenii sunt supraponderali. Discutați cu copilul dvs. și luați legătura cu echipa didactică sau cu asistența socială a tinerilor din școli.
Companiile de asigurări de sănătate acoperă costurile pentru sfaturi nutriționale sau cursul de slăbire?
În anumite condiții, companiile de asigurări de sănătate își asumă o mare parte din costurile pentru cursurile de slăbire dacă acestea sunt recunoscute în conformitate cu liniile directoare în conformitate cu secțiunea 43 SGB V.
Sfaturile nutriționale sunt, de obicei, subvenționate și de companiile de asigurări de sănătate.
Acest articol a fost scris de Agnes Streber, ecotrofolog, bucătar și terapeut de familie la institutul de nutriție Kinderleicht.