Excesul de greutate, obezitatea și dacă măsurarea taliei a fost mai fiabilă decât BMI Woman Today The MAG

Bătrânul croitor de modă bun mai are încă un drum lung de parcurs. Și nu vorbim despre cârpă ci despre dietă, obezitate și speranță de viață! Într-adevăr, un nou studiu englez a subminat supremația BMI (Body Mass Index), măsura utilizată în general pentru a defini dacă cineva este supraponderal și, prin urmare, probabil să dezvolte patologii.

greutate

Potrivit cercetătorilor de la Cass Business School, ar avea mai mult sens să ne bazăm pe măsurarea circumferinței taliei, urmând o regulă foarte simplă: nu ar trebui să depășească niciodată o valoare mai mare de jumătate din dimensiunea sa. În mod clar, dacă aveți 1,70 m înălțime, dimensiunea taliei dvs. ar trebui să rămână la 87,5 cm. De ce ? Deoarece supraponderalitatea nu este doar o chestiune de kilograme, ci și de procentul de grăsime din organism! Prea multă grăsime pe stomac este adesea însoțită de probleme de sănătate (colesterol rău, diabet, hipertensiune arterială etc.). Dar IMC nu oferă acest tip de indicație. Astfel putem avea un IMC normal în timp ce prezentăm un exces de masă grasă. Și, dimpotrivă, fiind super musculos și slab și având un IMC (prea) ridicat.