Excesul de greutate și endometrioza experiențele tale - Endometrioza - FORUM Santé - Doctissimo
Bună seara endogirls .
Aici îmi puneam o mică întrebare: cum reacționează medicii atunci când sunteți supraponderal? Ați fost sfătuiți să slăbiți sau, dimpotrivă, nu v-am spus nimic despre asta ?
În prezent, am un IMC în jur de 33 de ani, iar problema greutății continuă să apară. Deci da, știu că ar fi necesar, dar sub enanton nu este ușor să slăbești kilograme.
Trebuie vreunul dintre voi să slăbească înainte de o operație? Sub pedeapsa că a văzut intervenția amânată? Nu mi s-a spus niciodată despre asta, dar îmi pun întrebarea. Mă sperie puțin.
Când mi se spune din nou și din nou, am impresia că boala și greutatea sunt legate. Dintr-o dată, am un mare sentiment de vinovăție, de genul „dacă ești gras este vina ta și uite ce a făcut!”
Mi-am dorit experiența ta la acest nivel !
Buna seara tuturor
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
sondaj vă rog. probleme circulatorii și endometrioză?
ENDOMETRIOZĂ ȘI FEBRĂ
endo și alăptarea, au nevoie de experiențele tale.
operație de endometrioză profundă în Sf. Iosif. mărturii?
Chiar nu este mult Roxanna. Medicii tăi îți spun să te îngrași, cred? sau de obicei te lasă în pace ?
Da, pentru bebeluși, ei spun că este mai bine în general, cred că supraponderalitatea provoacă dezechilibre hormonale care nu ajută să rămâneți gravidă.
Și pentru operație, înțeleg, dar atunci când nu există hipertensiune arterială, nu există o patho asociată, mi se pare greu să mă aud spunând mereu că trebuie să slăbim.
Să spunem că este o durere de cap în plus.
Greutatea este multifactorială:
* problema tiroidei (pentru a vedea dacă acesta este cazul dvs.)
* consumul de medicamente care vă îngrașă (enantonă și alte tratamente hormonale care intră în menopauză sau în sarcina artificială)
* metabolismul mai mult sau mai puțin rapid al individului (asupra căruia putem acționa puțin în timp ce jucăm sport de exemplu pentru a crește metabolismul)
* și mai ales un stil de viață sănătos (atât alimentație, cât și activitate fizică)
Un stil de viață alimentar sănătos nu înseamnă să mănânci puțin, ci să mănânci bine. Și a mânca bine înseamnă a nu mânca prea mult din tot ceea ce alcătuiește gastronomia noastră franceză. Și este dificil, lung și necesită multă disciplină (schimbarea dietei este, fără îndoială, unul dintre cele mai dificile lucruri de realizat în această lume, deoarece este un obicei ancorat social, cultural și adesea încă din copilărie.). O dietă împotriva endometriozei este destinată ameliorării ficatului (din păcate, nu este surprinzător să aveți „atacuri de ficat” imediat ce faceți un gol). Trebuie să interzicem alcoolul, zaharurile rapide, produsele lactate (la rândul meu evit și glutenul), alimentele grase care supraîncarcă ficatul (grăsime proastă), carnea roșie, alimentele care conțin sau stimulează producția de estrogen (soia, păsări de curte (?) Etc. ), alimente susceptibile să conțină prea multe dioxine (produse lactate, ouă, păsări de curte etc.). Oricum, din ce trăim în afară de dragoste și apă proaspătă? La rândul meu, trăiesc din orez brun, legume, leguminoase. nu folichon cu siguranță, dar durerile sunt la acest preț.
Evident că m-am îndepărtat de x ori de acest stil de viață sănătos și de fiecare dată când mă întorc la el, mai ales pentru o lună când am avut dureri intestinale chinuitoare. Trecuseră luni de când am mâncat prost (adică tot ce nu ar trebui să mănânc), m-am îmbrăcat destul de mult, mi-aș fi dorit să slăbesc, dar am avut probleme să mă întorc să mănânc corect și această mare criză a forțat și m-a forțat să intru în el. De la noua mea hrană serioasă încep să mă simt mai bine (durerea dispare) și, ca rezultat, am ajuns să slăbesc bineînțeles.
Pe scurt, trebuie să vă schimbați stilul de a mânca nu pentru a pierde în greutate (pierderea în greutate este doar un rezultat), ci pentru a vă ajuta ficatul, intestinele și corpul să se îmbunătățească. Și trebuie să continuăm să practicăm această nouă igienă dietetică chiar și atunci când lucrurile merg mai bine, altfel problemele revin mai mult sau mai puțin repede.
La rândul meu, nu am fost niciodată supraponderal, deși am avut diferențe de greutate considerabile în funcție de ceea ce am mâncat (bine sau rău) pentru perioade destul de lungi. Am fost foarte subțire sau „în formă bună” și, în general, se întâmplă că în perioadele în care eram subțire (nu îmi cer scuze pentru subțire, fii atent! Dar o scuză pentru „a mânca bine”) a avut cea mai mică durere. În ciuda „problemei mele fără supraponderalitate”, am dezvoltat endometrioza infiltrativă în stadiul 4 și nu am rămas niciodată însărcinată în viața mea (și asta nu mi se va întâmpla niciodată conform chirurgului).