Excesul de proteine și rinichi
„Bună ziua, pe site sfătuiți un consum de proteine pe care îl consider important, până la 2g/kg greutate corporală! Riscăm probleme de sănătate, în special probleme cu rinichii? "
Se știe că aportul excesiv de proteine de către persoanele cu rinichi nesănătoși provoacă stres suplimentar care suprasolicită aceste organe deja sărace. Persoanele cu probleme renale ar trebui, prin urmare, să evite excesul de proteine.
BARĂ DE ENERGIE ORGANICĂ
Prima bară cu energie 100% naturală și organică, fabricată în Franța. Pentru sportivii care caută produse sănătoase și naturale.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪
- Doar 6 ingrediente, toate certificate organic
- Fără aditivi, îndulcitori sau arome artificiale
- Bogat în proteine vegetale
- Ușor de digerat
- Bogat în fibre, vitamine și minerale
- 10% reducere cu cod MUSCU
În ceea ce privește persoanele sănătoase, dezbaterea este deschisă: „Ar trebui persoanele sănătoase să aibă îngrijorări cu privire la dietele bogate în proteine?”
Un studiu recent (1) oferă câteva răspunsuri la această întrebare. În acest studiu, două grupuri de sportivi au fost urmăriți pentru a vedea consecințele potențiale ale aportului ridicat de proteine asupra funcției renale. Primul grup a fost format din culturisti care practica culturismul și al doilea din sportivi instruiți (bicicliști, canotori, practicanți în arte marțiale). Testele de sânge și urină au fost făcute în timpul odihnei și, de asemenea, în timpul antrenamentului.