Exerciții video pe Power Plate Compact și Power Plate Mobile

Placa electrică compactă/mobilă este ultima generație de mașini lansate de Power Plate.

exerciții

Acest model ușor și compact se caracterizează prin:

  • Greutatea sa cu pene (18 kilograme), care îi permite să fie mutat oriunde pentru antrenament (inclusiv în casa ta). Exersează pe balconul tău, pe terasă sau lângă piscină ... Este suficientă o extensie simplă
  • Telecomanda sa, care vă permite să porniți/reporniți cu ușurință aparatul (modificând setările, dacă este necesar (timp/amplitudine ridicat/scăzut), dacă este necesar, ceea ce oferă un confort apreciat la exerciții).
  • În cele din urmă, absența coloanei vertebrale face posibilă variația considerabilă a exercițiilor și, în special, reproducerea cu ușurință a gesturilor sportive care implică mișcare (unde coloana vertebrală ar fi putut împiedica gestul).