Exercițiile fizice pot reduce tulburările de sânge; erecție
De Mégane Fleury
Tulburările funcției erectile pot modifica viața unui cuplu și pot deveni un adevărat handicap. Tratamentele medicamentoase sunt adesea gândite pentru a le rezolva, dar activitatea fizică vizată poate fi la fel de eficientă.
Postat pe 28.07.2018 13:30
20% dintre bărbații peste 60 de ani sunt afectați de tulburări ale funcției erectile, împotriva a doar 10% dintre cei sub 50 de ani. Această disfuncție este uneori văzută ca fiind inevitabilă. Deși este adevărat că este dezactivant, acesta poate fi rezolvat și nu doar prin administrarea de medicamente. Exercițiul ar fi mai eficient decât să luați pastile albastre.
Înțelegerea originilor tulburărilor funcției erectile
Pentru a înțelege cum să tratăm cel mai bine problemele de erecție pe termen lung, trebuie să analizăm originile acestor tulburări. Mai mulți factori pot crește riscul de a avea: obezitate, boli cardiovasculare, cancer de prostată, antecedente de infarct, fumat, consum excesiv de alcool sau activitate fizică scăzută. Îmbătrânirea este, de asemenea, una dintre cauzele posibile. Acesta poate fi efectul secundar al tratamentelor precum anumite antidepresive sau antihipertensive. Prin urmare, modificările stilului de viață pot ajuta la combaterea tulburărilor erectile pe termen lung.