Exercițiul fizic NASH singur reduce grăsimea hepatică
Un nou studiu realizat de Trinity College Dublin arată că exercițiile fizice au efecte benefice la pacienții cu afecțiuni hepatice grase (NAFLD) chiar și fără pierderea în greutate și modificări ale dietei.
De ce este important acest lucru
Cauzată de o acumulare excesivă de grăsimi în ficat, boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) poate duce la inflamație cronică a ficatului sau steatohepatită nealcoolică (NASH). Această boală apare la persoanele cu obezitate, diabet sau hipertensiune arterială. În Europa, 20-30% din populația generală este susceptibilă să sufere de aceasta. Fără tratament, steatoza poate duce la complicații grave, cum ar fi fibroza hepatică, ciroză, insuficiență hepatică și cancer hepatic.
Ceea ce arată studiul
În absența medicamentelor, pacienții cu NAFLD sunt încurajați să-și schimbe stilul de viață. Accentul se pune pe scăderea în greutate (în intervalul 7-10%) prin modificări ale dietei și activitate fizică.
Cu toate acestea, potrivit acestui nou studiu, exercițiul fizic regulat singur ar fi mai eficient în îmbunătățirea testelor hepatice, efectuate prin biopsie. Antrenamentul fizic ar reduce astfel conținutul de grăsime al ficatului și ar îmbunătăți capacitatea de respirație în 12 săptămâni, fără pierderea în greutate.