Exfolierea intestinelor pentru scăderea în greutate
Suntem obișnuiți cu faptul că exfoliantele sunt utilizate exclusiv extern, pentru a ne curăța pielea. Auzind expresia scrub pentru intestine și chiar pentru pierderea în greutate, este posibil să râzi mai întâi, apoi să te gândești - dar dacă te ajută? La urma urmei, orice lucru care are cel puțin o relație indirectă cu pierderea în greutate este interesat, fără să se uite.
Pentru a pregăti un super scrub pentru intestin, folosim următoarea rețetă.
ingrediente:
- fulgi de ovăz - 5 linguri;
- apă - 5 linguri;
- lapte - 1 lingură. (sau 1 linguriță de smântână);
- Mierea - 1 lingurita;
- nuci - 5 linguri. ceai
pregătire
Pregătirea unui exfoliant de fulgi de ovăz pentru intestine ar trebui să înceapă cu o zi înainte - se toarnă fulgi de ovăz fierți în apă clocotită și se lasă „să meargă” până dimineața. Dimineața adăugăm lapte fierbinte (sau smântână), miere, nuci tocate.