Există altceva în afară de forumul WW și FdH
Discutați Există altceva în afară de WW și FdH? în Nou-veniți:) Forum în secțiunea de știri de pe abhaben.com; Bună ziua, mă bucur că am primit acest site recomandat. De ceva vreme rătăcesc pe site-urile de slăbit. Sunt Alinea, 30 de ani și pentru
Mai există ceva în afară de WW și FdH?
Bună ziua, mă bucur că am primit acest site recomandat. De ceva vreme rătăcesc pe site-urile de slăbit.
Sunt Alinea, 30 de ani și prea mic pentru 112 kg, cu 170 cm și prea greu pentru mișcare.
Caut urgent sfaturi despre cum să slăbesc cu un astfel de corp?
WW cade, FdH nu funcționează și îmi place să mănânc.
Poate cineva să mă sfătuiască cum pot intra în „fierbere” și ce „diete” există pentru cei cărora le place să mănânce?
Alinea
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
Bună Alinea,
Și eu sunt nou aici. Aceasta este cea de-a unsprezecea dietă a mea, dar voi începe. Acum câteva luni am cumpărat o carte pe care scrie „mănâncă slab”, mi-a plăcut asta, așa că am cumpărat-o. Este un aliment cu conținut scăzut de carbohidrați, care combină alimente asemănătoare cu dieta cu glix. Puteți mânca foarte bine și, mai presus de toate, farfurii pline. Vreau să-mi schimb dieta în consecință. Sunt un adevărat mâncător de pâine. Întotdeauna mi-a plăcut pâinea. Dar carbohidrații mă îngrașă. Prin urmare, în faza inițială a dietei mele pentru a slăbi rapid (am nevoie de succese rapide) aș dori acum să renunț în totalitate la pâine, chifle, tăiței etc. Nu există o foame lacomă cu această dietă. Acest lucru este important pentru mine, deoarece mă prăbușesc rapid și arunc toate rezoluțiile bune peste bord când îmi este foame. Aștept cu nerăbdare un moment frumos aici, pe forum, și în timp ce slăbesc și nu uitați: călătoria este scopul.
Salutări frumoase de la Tabea63
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
Eu sunt doar o mulțime de salată în toate variantele seara.
Altfel poți mânca de toate, doar ceva pe s
Acordarea atenției grăsimilor nu este atât de dificilă, îmi place și să mănânc,
mâncați mai încet acum și, prin urmare, sunt destul de plin, încercați.
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
de ce ești cu doar 112 kg (aș putea spune că vei citi de ce într-o clipă) ești prea greu pentru a te mișca.
Am 1,73 m înălțime și cântăresc bine peste 150 kg și îmi place să fac mișcare, să merg la plimbare și să înot. Acum mă voi înregistra într-un studio de fitness. Mi-e deja clar că pentru prima dată voi pedala în principal în ergometrul cardio, dar cel puțin.
Pierderea în greutate nu este chiar eficientă fără exerciții fizice adecvate, ceea ce ar trebui știut.
Deci, dacă ești prea leneș pentru a te mișca, învinge-ți sinele mai slab și începe doar să mergi o oră pe zi, astfel încât corpul tău să se obișnuiască cu mișcarea și atunci te vei distra cu siguranță mișcându-te.
Nu aș fi crezut niciodată că aș vrea să mă mut, dar după prima mea pregătire de probă într-un club de fotbal m-am simțit atât de bine încât sunt fericit să o fac acum (chiar dacă sunt mereu mort la început și sentimentul ăsta ridicat apare mai târziu. se datorează endorfinelor pe care corpul le eliberează apoi.
Dacă nu vă puteți mișca din alte motive fizice, pur și simplu nu faceți carbohidrați într-un mod cu adevărat delicios. la revedere tăiței și pâine gustoasă. și la legumele bune, carnea delicioasă (nu pentru vegetarieni) și atunci va funcționa cu siguranță; o)
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
Bună Alinea,
Aruncați o privire aici în forum, în secțiunea dietă veți găsi cele mai populare, acolo puteți arunca o privire în jur, ce este acolo și dacă ceea ce există pentru dvs. Este întotdeauna ușor să vă recomandați ceea ce faceți singur, dar cred că toată lumea trebuie să vadă singură care este cea mai bună metodă de slăbit.
Vă doresc mult succes
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
pot să mă întreb de ce WW cade de la început. Sunt, de asemenea, cineva căruia îi place foarte mult să fie. și obțin rezultate foarte bune cu WW
Când vine vorba de bani, poți face WW foarte bine.
AW: Mai există ceva în afară de WW și FdH?
Bună Alinea!
Mai sunt și alte lucruri! Fac BCM de 3 săptămâni și funcționează minunat! Puteți mânca doar de 3 ori pe zi. 2x lapte sau quark sau iaurt cu pulbere și o dată pe zi foarte frumos orice vrei! Deci și o farfurie mare cu spaghete! Te obișnuiești repede și lucrul bun este că nu trebuie să te gândești la ce să gătești de două ori pe zi. Îmi place și cred că o voi face de data asta! Salutări de la gabriella