Există o; quot; Anti cos; quot; sau unul; quot; Sch; nheit-mar; t; „Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 13.08.2005
21 postări (ø0/zi)
Am suferit de acnee severă încă de la pubertate, care s-a transformat acum într-un fel de acnee la adulți (am 22 de ani). De aproximativ un an am avut și coșuri pe gât, pe care nu le-am mai avut până acum. În plus, de când am crescut, am avut tendința să am cosuri pe bărbie și pe obraji, iar în adolescență aveam și multe pe frunte. Acneea de pe spate și decolteu s-a schimbat cu greu, deci este încă destul de severă.
Am luat Roacutan în adolescență, ceea ce a adus și o îmbunătățire, dar a provocat efecte secundare, cum ar fi pielea extrem de uscată și căderea părului. Am luat și pilula o dată, ceea ce a adus și o îmbunătățire, dar, în consecință, s-a îngrășat în jur de 10 kilograme. De fapt, vreau să scap sau măcar să-mi ameliorez pielea pătată într-un mod natural și sănătos.
Aceste cosuri mă scot într-adevăr, uneori chiar am senzația că ceea ce este lupta cu kilogramele pentru alții este lupta cu cosurile pentru mine. În ceea ce privește greutatea, nu am deloc probleme, dar când mănânc tort sau ciocolată, am deja senzația că simțeam literalmente cosurile încolțind (iiiighitt !). Dar asta e, probabil, mai degrabă o prostie.
Acum întrebarea mea este dacă există, probabil, o dietă specială sau lucruri speciale pe care cineva nu trebuie să le mănânce? Poți să faci un fel de detoxifiere sau „dietă anti-cosuri” în timpul cărora să mănânci doar lucruri absolut sănătoase și naturale (fructe, legume, produse din cereale integrale, leguminoase, nuci, pește, păsări de curte) și totul într-un fel ar putea fi nesănătoase (zahăr, făină albă, dar și produse lactate)? De fapt mănânc destul de sănătos, dar ador produsele lactate, în special iaurtul și quarkul.
Membru din 22/10/2005
209 postări (ø0.04/zi)
| Poate că prea mult lapte face problema pentru dvs. Și, desigur, o dietă sănătoasă aduce beneficii și pielii. Încercați doar mai puține produse lactate (nu vă descurcați complet) și poate pentru o săptămână să faceți fără zahăr și făină albă în întregime. Atunci poți să te uiți. poate că pielea ta este prea acidă? poate proveni și din prea mult acid din dietă. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 26.07.2005
4.343 postări (ø0.77/zi)
Îmi amintești cu înverșunare de prietenul meu „cel mai bun”.
Doar acum 2 - 3 zile mi-a spus: probabil că voi fi îngropat cu cosuri * ggg *
este un pic de umor negru - dar înseamnă că trebuie doar să trăiască cu el până la sfârșitul zilelor ei. „Cutie” mea va avea 39 de ani în martie. Și pielea mea nu va fi chiar bună! A trebuit să își schimbe dieta oricum - în scopul diferitelor alergii, dar pielea nu este chiar „curată”. Există câteva \ "droguri magice \" - (sunt fericit să vă dau prin KM), dar vindecarea miracolelor nu este! .
Și și ea este foarte subțire ! Probabil din cauza alergiilor! * suspin *
Membru din 25 septembrie 2005
18.948 postări (ø3.42/zi)
| bună, Datorită alergiilor mele, mi-am schimbat complet rutina de îngrijire a corpului - în produse „fără parfum” și pielea mea a devenit mult mai bună. și urmând sfatul unui oftalmolog, în prezent folosesc numai vaselină pentru îngrijirea feței. Într-adevăr . Și sunt uimit de modul în care pielea mea se îmbunătățește din nou - rareori am cosuri (obișnuiam să le am aproape tot timpul). deci părerea mea este: mai puțin este mai mult . Cu stimă - Allegro |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)
vrei un da sau un răspuns sincer?
Din păcate nu există o astfel de dietă. Cel puțin dermatologii subliniază în mod repetat că „suspecții obișnuiți” (ciocolată, muștar, murături.) Sunt complet nevinovați de cosuri. Coșurile se formează ca urmare a influențelor hormonale și, în cele din urmă, ca urmare a inflamației pielii, asupra căreia dieta nu are o influență semnificativă.
Sigur: dacă mănânci nesănătos, poți vedea asta mai devreme sau mai târziu pe pielea ta. Pielea va suferi și de simptome de carență (vitamine, minerale, proteine - toate lucrurile frumoase care există). Dar, din păcate, nu funcționează invers. Problemele cutanate nu pot fi rezolvate prin dietă.
Membru din 22/10/2005
209 postări (ø0.04/zi)
| Mi-am amintit ceva. Uleiul din arbore de ceai ajuta. Dar doar puțin și primiți sfaturi de la farmacie. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 28.11.2003
4.105 postări (ø0.66/zi)
Așa cum Marc a scris destul de corect, cosurile se formează din cauza influențelor hormonale. Totuși, nu aș vorbi de dietă complet lipsită de vinovăție. Din păcate, există multe substanțe asemănătoare hormonilor în alimentele fabricate în zilele noastre. Deci, se poate ca problemele tale de cos să fie cel puțin parțial legate de dieta ta.
De cele mai multe ori este nevoie de mult timp și de „încercări și erori” individuale pentru a rezolva probleme ca ale dvs. Din păcate, majoritatea medicilor nu au timp să facă acest lucru. Pentru că, cu 5 minute de examinare - diagnostic - rețetă - gata, următorul te rog, pur și simplu nu s-a terminat.
Sfatul meu: du-te să vezi un homeopat. Și dacă primul nu te poate ajuta, atunci mergi la altul. Știu că acest lucru este plictisitor, scump și, între timp, cu siguranță și frustrant. Dar sunt sigur că există o soluție și pentru tine.
Membru din 10/03/2003
3.821 postări (ø0.61/zi)
De asemenea, sunt de părere că dieta joacă un rol important.
Faptul este că oamenii sunt indivizi și toată lumea reacționează diferit. De aceea, toate declarațiile generale sunt gratuite. Faptul că dermatologii spun acum că mâncarea este nevinovată nu înseamnă că nu contează pentru individ. Nu toată lumea poate tolera ciocolata (de exemplu, declanșatoarele de migrenă)
Poate fi legat și de produsele lactate. este, de asemenea, o chestiune de definire a „cosurilor”. un prieten de-al meu are după ce a lăsat afară lapte și iaurt. Brânză numai de capră. o piele mult mai bună decât înainte.
După cum am spus, „dieta” nu există cu siguranță, în principal pentru că nu poate servi tuturor cu ea.
Membru din 20/10/2005
5.537 postări (ø1/zi)
De asemenea, cred că alimentele sănătoase și proaspete sunt cu siguranță mai bune pentru piele. Puteți încerca și lăsați ciocolata și zahărul pentru o anumită perioadă de timp, precum și produsele lactate.
Ai fost vreodată la un medic estetician? Cu siguranță te poate ajuta și pe tine.
Membru din 08/01/2005
857 postări (ø0.15/zi)
Te înțeleg foarte bine, pentru că nu am avut niciodată o piele cu adevărat „grozavă”, toată lumea are un ten diferit și textura acestuia nu poate fi schimbată, din păcate.
Din câte știu, o legătură directă între alimente și cosuri/impurități nu ar putea fi niciodată susținută științific, dar cred că o dietă sănătoasă tinde să fie mai bună, cu siguranță nimeni nu va sfătui „Mănâncă ciocolată și cartofi prăjiți, iar pielea ta va fi ca o piersică . \ "
Cred că subiectul îngrijirii este mult mai important: în niciun caz nu se utilizează produsele anti-cos menționate, acestea usucă pielea doar inutil, rezultatul: pielea încearcă să se protejeze, dar din moment ce nu poate produce umezeală ea însăși, produce sebum, deci mai mult Cosuri ! Este important să curățați ușor dimineața și seara, urmat de îngrijire, totul natural, fără parfum, conservare etc. .
La asta mă pot gândi fără cele de mai sus sfaturi.
Noroc și nu-ți atârna capul!
Membru din 16 ianuarie 2006
272 postări (ø0.05/zi)
10 y) și este chiar mai rău decât înainte.
Ca urmare a ceea ce am prescris, pielea mea se desprinde (pe față) și este roșie.
Am încercat și nutriția, nu a fost mai bine.
Acum voi merge la chirurgie estetică, aceasta este ultima mea speranță.
Ai auzit de Green Peel ?
Îmi pare rău, sigur nu te-am mângâiat.
Membru din 07/02/2002
719 postări (ø 0,11/zi)
Nu vreau să vă jignesc în niciun fel cu răspunsul meu.
Vă rugăm să utilizați numai o singură dată șervețele și prosoapele de unică folosință sau prosoapele normale. Nu frecați nici pielea, ciupiți-o.
Am avut un coleg care a răspuns la Coca-Cola și la vin. Păstrați o dată un „jurnal nutrițional”. Poate puteți urmări declanșatorul.
Membru din 7 decembrie 2004
22 postări (ø0/zi)
în primul rând, aș dori să mă prezint aici ca un „nou venit”. Numele meu este Sylvia și vin din Baden-Württemberg, altfel citesc doar postările de pe forum, dar cu mare interes astăzi aș vrea să contribui cu ceva.
Aveam probleme de acnee de genul acesta de mult timp și nimeni nu mă putea ajuta cu trecerea de la doctor la doctor.
Acum am dat peste homeopatie printr-un sfat.
Mai precis la \ "Pulsatilla D6 - pelete rătăcite \". M-a ajutat foarte mult, acneea era probabil dependentă de hormoni (schimbarea pilulei nu a ajutat însă).
Sfaturile farmacistului despre cum să le luați erau încă - la început luați 5 pelete la fiecare oră, apoi de aproximativ 3-4 ori pe zi 5 pelete. Nu beți, nu mâncați și nu consumați nimic care conține mentol imediat înainte sau după administrarea acestuia - aveți grijă cu pasta de dinți!.
Pulsatilla este disponibil în orice farmacie fără prescripție medicală și costă în jur de 5-6 €.
Membru din 21.07.2005
331 postări (ø0.06/zi)
problema ta mi se pare foarte familiară. Zeci de ani m-am luptat cu el, încercând totul, de la pastile la cosmeticieni, până la Roacutan și înapoi, și până la urmă nimic nu a ajutat cu adevărat. Cineva (care, din fericire am uitat) a spus odată că ar fi mai bine când m-am căsătorit. Puteți ghici cum a fost succesul .
De-a lungul anilor am observat următoarele dependențe la persoana mea și fiecare dintre teoriile menționate aici poate fi dovedită:
1. Fluctuații ciclice într-un ciclu de patru săptămâni - în mod clar legate hormonal
2. O pungă de urși gumosi astăzi, o mulțime de coșuri noi mâine sau poimâine - în mod clar legate de dietă
3. cu cât somnul este mai mic, cu atât mai mult stres, cu atât mai multe cosuri - în mod clar legate de stres
4. cu cât mai mulți ani de viață - cu atât mai puține cosuri - în mod clar legate de vârstă
De la mijlocul anilor patruzeci lucrurile s-au îmbunătățit încet. Și de când m-am luptat în menopauză (desigur, nu a fost la fel de rău pe cât mă temeam), coșurile mele au dispărut practic.
Ei bine, cu siguranță nu este prea constructiv. În orice caz, îți doresc foarte mult să-ți iei cumva coșurile sub control. Și dacă succesul va veni mult timp, puteți să vă reconfortați (ținând cont de experiențele mele), cu siguranță că veți fi reușit până când veți deveni bunică.
Salutări și mult noroc în lupta împotriva cosurilor
dodoris
Privind în urmă la anii prostituați
Membru din 02/12/2006
72 postări (ø0.01/zi)
Deci, pentru mine, o dietă sănătoasă mi-a îmbunătățit radical pielea.
Am avut acnee pe spate și decolteu atât de rău în ultimii 20 de ani, încât nu m-am dus niciodată la piscină și nu am pus blaturi fără spate. Am avut și pe față și pe gât, dar mai puțin rău. În acest timp am consultat aproximativ 12 dermatologi și am încercat 20 de remedii diferite, toate fără succes. Cosurile veneau și mergeau la mine la fiecare 4 săptămâni, sugerând o cauză hormonală, iar când am fost stresat s-au înrăutățit și când am luat pastila, toate au dispărut. Pur și simplu nu am vrut să iau pastila pentru tot restul vieții.
Și de o jumătate de an acum devine din ce în ce mai bine fără ca eu să iau preparate hormonale sau să le sparg droguri. Singurul motiv pentru care mă pot gândi la asta este să-mi schimb dieta pentru a fi „absolut sănătos”.
Cu toate acestea, nu se întâmplă peste noapte. Trebuie să planificați un an sau mai mult. Și schimbarea dietei este de fapt ceva final, ceva ce faci pentru că vrei, pentru că ai nevoie de lucruri proaspete și sănătoase. Acest lucru este diferit de aplicarea unui unguent prescris de un dermatolog timp de 4 săptămâni.
Și este destul de cuprinzător. În e-mailul dvs. ați scris că mâncați sănătos. Nu știu ce mănânci toată ziua, dar mă îndoiesc acum. Pentru că o dietă NORMALĂ este departe de a fi o dietă SĂNĂTOSĂ. Este normal să mănânci un măr sau o banană, iar la prânz spaghete și poate o salată și sandvișuri seara.
Vă spun cum mănânc acum:
Apropo, nu am planificat sau am făcut-o conștient, a fost doar un fel de dezvoltare care a început cu micul dejun. După ce am mâncat o salată de fructe dimineața timp de 3 luni, am simțit că mă înțeleg cumva, că corpul meu „s-a trezit” și a început brusc să poftească pentru mai multe lucruri proaspete. De aceea am început să mănânc și eu prânz și cină mai sănătoși. Deși nu mă uit în carte pentru a afla ce este „sănătos”, îmi urmez doar sentimentele și ceea ce îmi spune corpul meu. Și am observat că acum mă distrez mult mai mult, mă pot bucura mai bine de ingrediente bune și îmi simt corpul mai conștient. Asta spun toți oamenii care au venit într-o călătorie de alimentație sănătoasă la un moment dat și înainte nu am înțeles niciodată ce înseamnă de fapt prin asta.
Acum sunt convins că dieta are o influență copleșitoare și cuprinzătoare asupra tuturor proceselor corpului, inclusiv a echilibrului hormonal. \ "Ești ceea ce mănânci \" - propoziția este încă valabilă.
Faptul că pielea sa dovedit atât de bună este doar un efect secundar. Dar unul foarte plăcut, desigur.
Pe scurt, pe baza experienței mele, v-aș sfătui să treceți la o dietă sănătoasă. Desigur, nu știu dacă acneea ta va fi vindecată la fel de radical ca a mea, deoarece la vârsta ta acneea are încă un timp mai ușor. Dar pielea este și o oglindă a sufletului, adică a stărilor interioare. Și cine se simte bine, \ "se simte bine în propria piele \", are și o piele mai bună.
Sportul și sauna contribuie, de asemenea, la acest lucru, deoarece, în primul rând, sporesc bunăstarea fizică (eliberare de endorfină), iar în al doilea rând, pielea este regenerată prin transpirație și o mai bună circulație a sângelui.
Sper că lunga predică ți-a adus ceva. Vă doresc mult succes !