Experiență cu corpul forumului de fitness acvatic; fitness
Bună ziua dragilor mei,
din moment ce știu că sunt și mulți oameni care doresc să slăbească aici, vă întreb:
Unul dintre voi a participat la un curs de fitness acvatic, chiar și la ciclism acvatic.
M-am înscris la un curs de fitness acvatic (pentru că trebuie urgent să fac ceva sportiv), și anume pentru ciclism acvatic (adică mersul cu bicicleta în apă, aproximativ vorbind) pentru că îmi place să fiu în apă, dar numai înotul este pentru mine prea monoton și pentru că îmi place de fapt ciclismul.
Știe cineva dintre voi cât de obositor este un astfel de curs și dacă acesta vă ajută cu adevărat să slăbiți și să vă ajustați?.
Am făcut multă grădinărit la sfârșit de săptămână, iar săptămâna trecută am călărit mult, iar ieri seară oasele mele erau dureroase și am observat cât de sărac sunt și cât de nesportiv sunt.
Acum mă întreb dacă voi supraviețui deloc cursului sau după doar 10 minute. plump de pe bicicletă.
Ar fi frumos dacă cineva cu experiență îmi poate spune ceva despre asta.
Salutări de la Tina
Am încercat o dată cu aqua fitness, în vacanță. Nu sunt complet nesportiv, dar nici prea exersat și după aceea am terminat. Dar a fost distractiv.
Nu pot spune nimic despre acvaciclism în special, dar cu siguranță va ajuta.
Vă doresc succes!
bună
Am luat un curs de aquafit în piscina în aer liber vara trecută. asta a fost cu adevărat epuizant. dar a fost foarte distractiv. o va face din nou anul acesta.
A se distra. ajun