20 de conturi de fitness care te fac să îți dorești să faci mișcare
Dă-ne motivația: Fitness Instagrammers
1. @iza_goulart
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Modelul „Victoria's Secret” Izabel Goulart (30) demonstrează că există o muncă grea într-un corp de vis: brazilianul își arată antrenamentul zilnic și antrenamentele transpirate pe contul ei - de asemenea, în scurtele videoclipuri.
2. @tracyandersonmethod
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Tracy Anderson (40) și-a dezvoltat propriul program de antrenament - „Metoda Tracy Anderson”, cu care ne face să nu doar pe noi, ci și pe vedete precum Gwyneth Paltrow și Shakira. Există profiluri scurte de fitness pentru a participa la profilul ei de Instagram.
3. @balletbeautiful
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Mary Helen Bowers (35) este o dansatoare profesionistă de balet, care își împărtășește antrenamentul pe YouTube, blogul ei și Instagram de câțiva ani. Între timp, include și fiica ei mică în exerciții.
4. @blogilates
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Tânărul de 28 de ani Cassey Ho este un adevărat guru Pilates. Filozofia ei: să ducă o viață echilibrată, sănătoasă și să păcătuiască puțin pe ici pe colo - distracția nu trebuie pierdută.
5. @kayla_itsines
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Kayla Itsines este antrenor personal și, cu planul ei de 12 săptămâni, promite silueta bikini perfectă. Din contul ei, tânăra de 23 de ani împărtășește cuvinte motivaționale și poze înainte și după de la abonați care au făcut progrese mari.
6. @giseleofficial
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Super model Gisele bundchen (33) are un corp perfect pe care îl menține în formă cu yoga, jogging și ajutorul antrenorului său personal. Din când în când, ne oferă o perspectivă asupra formării sale pe contul ei de Instagram .
7. @bodybyjill
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
V-ar plăcea și un corp ca Gisele? Această doamnă te-ar putea ajuta să-ți îndeplinești visul: antrenorul personal al lui Gisele Jill Payne. Pe contul ei de Instagram, ea împărtășește mici videoclipuri de antrenament pentru a se alătura.
8. @hilariabaldwin
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Hilaria Baldwin (31), soția actorului american Alec Baldwin, lucrează ca profesor de yoga. Și demonstrează pe contul tău că poți face yoga oricând, oriunde ...
9. @mistyonpointe
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Misty Copeland (32) este solist la American Ballet Theatre. Ea împărtășește imagini de fitness inspirate pe Instagram care trezesc dorința urgentă de a se înscrie imediat la o clasă de balet ...
10. @gypsetgoddess
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Caitlin Turner călătorește în lume - și face yoga în acest proces. Cu carisma ei pozitivă și exercițiile de imitat, ea inspiră zilnic peste 210.000 de oameni.
11. @yoga_girl
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Un alt cont inspirat de yoga este cel al Rachel Brathen: Tânăra de 26 de ani își arată exercițiile în fundaluri uluitoare, care în același timp te fac să vrei să participi și să călătorești.
12. @msjeanettejenkins
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Antrenor și nutriționist de la Hollywood Jeanette Jenkins (41) este cunoscută pentru specialitățile sale: mușchii definiți și tabăra de bikini. Kelly Rowland și Alicia Keys au fost deja antrenate de ea.
13. @jenselter
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Modelul din New York Jen Selter are un corp de invidiat - iar pe contul ei de Instagram, tânăra de 21 de ani ne arată cum o antrenează. În scurtele videoclipuri, ea demonstrează că femeile nu au nevoie de o sală de gimnastică pentru a se antrena ...
14. @fitnessontoast
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Suedezul are fitness, mâncare și modă Faya Nilsson dintr-o singură lovitură: pe blogul său și pe contul său de Instagram, tânăra de 28 de ani se concentrează pe sport și stil în același timp.
15. @lydiaemillen
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pachetul complet de modă, mâncare și fitness este de asemenea disponibil la adresa Lydia Elise Millen: Britanica oferă sfaturi inspiratoare și te face să îți dorești să mergi la un antrenament - într-o ținută sportivă elegantă, desigur.
16. @basebodybabes
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Surorile Diana Johnson și Felicia Oreb formează un duo de antrenori personali a cărui pregătire este special orientată către femei. Pe contul lor comun de Instagram, cei doi împărtășesc informații despre alimentația sănătoasă și imagini de antrenament care arată foarte distractiv.
17. @amandabisk
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Vărsătorul cu stâlp australian Amanda Bisk postează fotografii în care te antrenezi, faci yoga și exerciții de stretching. Tânărul de 28 de ani este expert în sănătate și nutriție cu jumătate de normă.
18. @hannahbronfman
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Alimentație sănătoasă, sport și distracție: Acesta este contul Instagram al DJane și Model Hannah Bronfman (26), care radiază la fel de multă energie de viață pozitivă ca probabil nici una alta.
19. @biancamaycheah
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Bloggerul de fitness Bianca Cheah oferă o perspectivă asupra vieții lor de zi cu zi sănătoase și sportive pe profilul lor și surprinde totul în imagini estetice. Tânărul de 19 ani este, de asemenea, fondatorul site-ului de stil de viață Sporteluxe.
20. @natalieuhling
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
antrenor Natalie Uhling nu numai că și-a dezvoltat propriul program de fitness - „NUFit” - dar este, de asemenea, foarte familiarizat cu motivația ...
Puteți afla mai multe despre fitness și ce exerciții puteți face cu ușurință de acasă în sfaturile noastre de fitness.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile