Experiența mea cu o laparoscopie pentru endometrioză

Poate că unii dintre voi ați observat - la începutul anului am avut o operație majoră și din moment ce asta m-a ocupat deja foarte mult și poate fi și interesant pentru mulți dintre voi, astăzi scriu un articol detaliat pe tema laparoscopiei (înainte mai ales în legătură cu endometrioza). Subiectul nu va fi neapărat frumos, dar va fi sincer și poate de ajutor pentru unul sau pentru celălalt. Voi vorbi doar despre experiența mea cu endometrioza, vă voi arăta imagini, voi vorbi despre dieta mea actuală și vă voi oferi o mică actualizare de fitness.

Endometrioza? Ce este oricum, care este tabloul clinic și simptome?

Nu sunt medic și nu pretind să descriu totul corect din punct de vedere medical în articol . este vorba pur și simplu despre experiența mea personală cu endometrioză. De aceea, voi copia definiția endometriozei din Wikipedia (Rușine pentru mine, dar asta a fost cel mai ușor de înțeles) Wikipedia. Cred că cei afectați își cunosc drumul, oricine este interesat îl poate face pe Google.

Endometrioza este o boală cronică frecventă, benignă, adesea dureroasă, la femei, în care apare țesutul asemănător mucoasei uterine (endometrului) în afara cavității uterine (ectopice). La fel ca mucoasa uterină normală, țesutul endometrial se modifică în timpul ciclului menstrual și poate provoca sângerări, cicatrici și dureri ale țesuturilor.

Laparoscopie - ce se face acolo?

Cât de rele sunt cicatricile și cum le-am tratat?

După operație am fost complet ceață la început, dar primul lucru pe care l-am făcut (după ce am știut că totul a mers bine) a fost să ridic capacele și să mă uit la stomac. Sigur, totul era acoperit cu bandă și iod, dar aș putea spune că nu a fost atât de rău. Asta mi-a fost deocamdată suficient și apoi am adormit din nou: D. Totuși, am fost un pic șocat că, în loc de cele trei răni prezise, ​​am avut brusc o a patra! Nu știam că un cateter va fi plasat deasupra osului pubian și poate că nu este cazul tuturor - dar acesta este de fapt cel pe care îl puteți vedea cel mai mult: P.
Momentul în care petele mari s-au desprins pentru prima dată a fost încă foarte interesant, dar apoi m-a liniștit și mai mult. Totul părea destul de sălbatic - de ex. firele de la buric - dar aș putea ghici că ar fi OK.

De asemenea, îmi place să mă uit la videoclipul meu, voi vorbi din nou despre toate

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

Dacă ți-a plăcut videoclipul și ai vrea să mă sprijini - atunci aștept cu nerăbdare un abonament pe Youtube 🙂

După aproximativ o săptămână am scos tencuielile de pe răni - trebuie să fii foarte atent. Pentru mine a fost cazul în care tencuiala a fost lipită de tăieturile mele fără un astfel de tampon de bumbac. De aceea, a trebuit să fiu extrem de atent să nu încep să mănânc cu lipici. Dar a funcționat destul de bine. De atunci am lipit întotdeauna tencuieli normale pe el, foarte slab, astfel încât să fie suficient aer. Mi-am scos tencuiala de pe buric, dar apoi am lipit-o din nou, pentru că firele mi s-au blocat întotdeauna pe vârf și mi-a înțepat foarte mult.

Cele 2 mici tăieturi din zona bikini nu au fost cusute deloc, ci doar cea din buric. Deși au fost folosite fire auto-dizolvabile, am aflat printr-o mică cercetare că este mai bine să le trageți, altfel ar putea crește împreună. Am încercat să o fac la ginecolog, ceea ce, în primul rând, a fost foarte inconfortabil (îl urăsc când cineva îmi atinge buricul) și, în al doilea rând, nu a funcționat. Retrospectiv, nu aș mai face-o acolo, aș prefera să o fac singură. Apoi am continuat să încerc să o trag cu o pensetă și la un moment dat puteau fi scoase foarte ușor.

Nu am folosit deloc creme sau geluri pentru cicatrice, asta a fost și recomandarea medicilor. Altfel nu m-am scăldat de vreo 3 săptămâni și nu am mai fost la piscină, la saună sau similar. - Așa că tocmai am lăsat tot ce ar fi putut înmuia grindul. Acum aș evita totuși să intru în soare sau să merg la solar sau să acoperesc cicatricile sau să le pun gros cu cremă de soare.

Cicatrici laparoscopice - așa arată stomacul meu acum

Deci asta m-a interesat cel mai mult - cel puțin înainte - cum va arăta stomacul meu după aceea? Am două imagini pentru tine aici, una la scurt timp după operație (estimez la o săptămână după ce am scos plasturile pentru prima dată) și o imagine actuală (aproximativ 10 săptămâni după operație). Puteți vedea că vindecarea nu este încă complet terminată, așa că va dura ceva timp până când cicatricile vor dispărea complet și, dacă este necesar, voi adăuga o imagine aici după 6 luni, când va veni momentul.

Experiență cu endometrioză - unde am fost tratat

Ginecologul meu mi-a recomandat un medic din start și a fost Dr. Renner și de când s-a mutat între Erlangen și Böblingen între timp, a trebuit să merg acolo. Cu toată sinceritatea, chiar nu mi-a păsat cât de departe era - cu siguranță îmi doream cea mai bună opțiune pentru mine. Deși am mai fost în Erlangen, am vorbit și cu un medic de acolo. Cu toate acestea, până la urmă ea nu m-ar fi operat deloc și cumva am vrut să văd în prealabil medicul, care până la urmă are totul sub control. Așa că m-am dus să-l văd pe domnul Renner pentru o consultație, el m-a sfătuit și să merg la operație și apoi l-am aranjat direct acolo. Cumva, am avut senzația că este corect să merg acolo și vă sfătuiesc să faceți asta atunci când se întâmplă așa ceva. Sigur, ar fi fost mult mai convenabil să mergi la un spital din apropiere, dar care sunt câteva ore cu mașina când vine vorba de propria sănătate. În plus, medicul arată destul de bine, ceea ce este, desigur, un plus 😛
Chiar nu pot spune nimic rău despre Böblingen, am avut o cameră dublă (KH nu poate face nimic pentru vecin 😉) și surorile au fost cu adevărat grozave și utile.

Aruncați o privire la contul meu de Instagram - întreaga ședere este documentată în povestea „Endo”:

Dacă sunteți suspectat că aveți endometrioză, vă pot sfătui doar să mergeți direct la un spital/centru specializat. Probabil se întâmplă mai des ca laparoscopia să se facă în spitale „normale”, iar endometrioza poate fi apoi diagnosticată, dar nu complet eliminată, deoarece expertiza lipsește. Aceasta înseamnă că, în cel mai rău caz, trebuie să suferiți aceeași operație de două ori.

Endometrioză chirurgie internă sau ambulatorie?

De fapt, pare a fi cazul în unele spitale (sau, de asemenea, în state federale?) Că operația se poate face și în ambulatoriu. Asta înseamnă că te duci acasă după aceea. Acest lucru este complet de neînțeles pentru mine, nu aveam încotro. De asemenea, am avut mari dureri și în a doua zi am primit încă medicamente puternice prin perfuzie, ceea ce nu este posibil acasă. Pentru mine a fost cazul în care am „ajuns” cu o zi înainte de operație și am petrecut noaptea în spital. Am avut apoi de ex. de asemenea, anumite discuții preliminare etc. Am găsit că este mai relaxat, de parcă totul s-ar întâmpla cu puțin timp înainte de operație. Probabil că sunt la fel de reticent să fiu în spital ca orice altă persoană, dar recomand un sejur internat aici.

Durere - chirurgie laparoscopie și endometrioză

Din nou, pot răspunde la asta doar într-un pachet. Cred că o laparoscopie singură nu este atât de tragică. Am fost operat foarte mult timp și nu trebuie subestimată o operație la nivelul abdomenului. Durerea a fost severă, dar suportabilă. Ridicarea pentru prima dată a fost tortură, râsul doare, răsucirea este imposibilă, dar de atunci a mers în sus. Desigur, trebuie să luați analgezice puternice la început, dar după o săptămână nici nu mai aveam nevoie de ibuprofen. Cred că este o joacă (aproape) a copiilor pentru noi, femeile.

Operația endometriozei - incapacitatea de a lucra - de cât timp sunt bolnav?

Spitalul mă scosese inițial de două săptămâni. Când m-am dus din nou la ginecologul meu, ea a spus că cu siguranță trebuie să stau mai mult acasă. Nu am reușit să lucrez timp de 6 săptămâni. Aveam nevoie și de acel timp, de câte ori stăteam prea mult, mă durea. S-a simțit că energia nu curge corect. De asemenea, a trebuit să dorm aproape în fiecare după-amiază, după o scurtă plimbare sau ceva similar. tocmai am terminat. Nici în prima săptămână când m-am întors la muncă nu am fost 100% bine, trebuie să spun asta. Poate că nu ar fi făcut rău să mai rămâneți acasă încă 1-2 săptămâni, dar acum este din nou în regulă.

Lista de ambalare pentru spital - de asta aveți nevoie pentru operația de endometrioză

Întrucât eram relativ departe în spital și nimeni nu era în stare să-mi aducă nimic repede, s-ar putea să iau câteva lucruri cu mine până la urmă (și să le las pe altele acasă). Iată deci lista mea de ambalare finală pentru sejururile în spital. Bineînțeles că nu listez lucruri precum periuțele de dinți etc., care sunt luate ca atare 😉

Fructe (fructele și legumele proaspete erau puține pentru mine în spital)
Cola Zero (a dat doar apă și ceai)
Gustări
Pantaloni de jogging și hanorac (cumva mi s-ar fi părut extrem de ciudat să stau acolo în pijamale, în afară de asta nu am)
lenjerie intimă confortabilă (nicidecum prea strânsă și nu trebuie să taie nimic)
posibil sutien sport (este mai confortabil pe termen lung)
Papuci/Flip Flops/Adilettes
Dopuri pentru urechi (dar disponibile și în camera asistenților medicali)
Notebook și căști (asigurați-vă că obțineți abonamentul Netflix/Amazon Prime în prealabil
Încărcător de telefon mobil
Suplimente (vitamina C, magneziu, omega 3 - în spital, de exemplu, nu exista nici măcar vitamina C)

Machiaj ... lăsați-l acasă sau pur și simplu luați elementele de bază cu dvs.: D. Și nu aveți nevoie de tratamente pentru păr, fixativ sau orice altceva. Crede-mă 😀

Experiență cu endometrioză - care a fost rezultatul și cum sunt eu astăzi

Care au fost constatările mele după laparoscopie? Am descoperit că aveam endometrioză relativ pronunțată și, din fericire, totul putea fi îndepărtat complet. Desigur, mi-am imaginat toate scenariile de groază în prealabil (înlăturarea trompelor uterine, îndepărtarea părților din intestin sau orice altceva se poate întâmpla). Slavă Domnului că așa ceva nu a fost cazul - sunt aproape pe deplin funcțional în toate privințele Hinsicht. Desigur, trebuie să vă împăcați mai întâi cu constatarea, la urma urmei, este o boală care poate reveni din nou și din nou și nu există nici un remediu. Cu toate acestea, trebuie să spun că, când îl citeam, am auzit de durere extremă fără excepție, din fericire nu am avut niciodată asta. Nu m-am simțit aproape la fel de rău înainte de operație, așa cum o descriu unele fete și chiar și acum nu am plângeri, cu excepția faptului că operațiunea nu a încetat încă complet.

Tratament pentru endometrioză - pilulă cu progestin

Mi s-a spus că singurul tratament sau opțiune pentru a preveni revenirea bolii este o pastilă cu progestin. Am luat pastila de Visanne de aproximativ 8 săptămâni. Mai întâi a trebuit să mă schimb pentru a lua o pastilă în fiecare zi și apoi meticulos exact la aceeași oră. Acest lucru este foarte important în cazul pastilelor de progestin, deoarece acestea sunt cu doze mici. Până acum, m-am descurcat bine și nu am niciunul dintre efectele secundare descrise de mulți.

Contraceptive - ce aș face diferit astăzi?

Dar acum trebuie să intru pe scurt în asta. Desigur, în retrospectivă, sunteți întotdeauna mai deștepți ... dar este posibil ca endometrioza să apară numai prin inelul Nuva sau prin contraceptive pe bază de estrogen. Nu se știe exact cum se dezvoltă boala. Probabil din cauza unui dezechilibru hormonal. Acum este clar pentru toată lumea că pilula și altele asemenea nu sunt galbenul oului. Dacă aș putea să mă retrag astăzi, nu aș alege niciodată acest tip de contracepție. Aș opta probabil pentru un DIU astăzi. Dar ei bine, așa este și oricum nu pot schimba nimic. Dar poate unul dintre voi încă mai dorește să treacă 😉 .

Cum mănânc după operația mea de endometrioză

Nutriția - oricum acesta este marele meu subiect și de aceea am început să mă ocup mai întâi de el. Nu pot avertiza decât să crezi orbește tot ce citești: Trebuie să devii vegan, nu mai ai voie să mănânci gluten, proteinele animale lipesc țesutul ...
Cu toată sinceritatea, ce fel de prostii se răspândesc este doar o prostie. Și în mod clar îi tulbură pe oamenii care se află într-o astfel de situație. Proteinele animale nu lipesc țesuturile și nu trebuie să vă lipsiți de ele din motive de endometrioză.
Nu pot spune nimic despre gluten, mulți bolnavi raportează ameliorarea durerii, neutilizându-l. Oricum nu mănânc o cantitate infinită de produse din grâu, așa că cred, ca întotdeauna, că cantitatea face otravă.
Ca orice altă persoană, fie că este bolnavă sau nu, ar trebui să acordați atenție unei diete sănătoase și echilibrate. O mulțime de legume proaspete, de sezon și proaspăt preparate, fructe și alimente neprelucrate sunt cheia. Poate voi încerca să mănânc puțin mai multe legume verzi, deoarece acestea oferă pur și simplu o mulțime de nutrienți.

În plus, am luat Omega3 (care are și efecte foarte pozitive asupra persoanelor sănătoase) și iau magneziu din când în când. Nu am mai schimbat nimic și mă înțeleg bine cu asta.

Când aș putea face sport din nou după laparoscopie?

Concluzia mea: o laparoscopie și mai ales endometrioza e de rahat, dar nu are rost. Încerc să rămân pozitiv și să nu-mi pară rău pentru mine - din păcate, acest lucru nu ajută în foarte puține cazuri.

Dacă aveți întrebări, nu ezitați să mă întrebați în comentarii. Știu la început că aveți o mulțime de incertitudini, a fost la fel și pentru mine - de aceea postarea 🙂

---