Experiențe Almased - raport de experiență privind pierderea în greutate Almased
Fit Femme ia testul Almased: testerul nostru Almased se confruntă cu provocarea și va testa planul de urgență bikini Almased pentru noi. Aflați totul despre dieta Almased de două săptămâni în raportul de experiență Almased: cum funcționează exact Planul de urgență Almased Bikini, cum a mers testerul nostru, a perseverat și, desigur, întrebarea tuturor întrebărilor - câte kilograme are în total îndepărtat?
De ce să slăbești cu Almased?
Ce este Almased și unde este disponibil Almased?
Care este planul de urgență al bikinilor de la Almased?
După o scurtă cercetare pe almased.de, am decis varianta cea mai rapidă și radicală: planul de urgență pentru bikini („BINOPLAN”) de la Almased. Spre deosebire de dieta cu patru faze de la Almased, kilogramele ar trebui să se arunce foarte repede aici, nu e de mirare dacă te uiți la planul nutrițional prevăzut:
În prima săptămână există Almased de 3 ori pe zi, adică toate mesele sunt înlocuite cu Almased Shakes. Pentru a face acest lucru, adăugați 5 linguri grele (50g) de pulbere la 200 ml apă și adăugați 2 lingurițe de ulei de rapiță, soia sau nucă. În caz contrar, numai bulion de legume, apă sau ceai neîndulcit este permis în această săptămână. Săptămâna 2 oferă cel puțin un punct luminos în fiecare zi: Almased este servit doar de două ori pe zi și un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii este aprobat ca a treia masă. În plus, este important să beți mult în cele două săptămâni, recomandarea este de cel puțin 2 litri pe zi.
Raportul experienței mele Almased pentru săptămâna 1 cu planul de urgență pentru bikini:
Experiențe mascate după ziua 1:
Greutate inițială: 65.3
Mai întâi vestea bună: am trecut prin prima zi, deși după prima înghițitură de Almased m-am gândit că voi întrerupe proiectul imediat. Dar de la început: am fost extrem de motivat în această dimineață și am amestecat primul shake Almased din 200 ml apă, pulbere Almased și 2 lingurițe de ulei de nucă și l-am încercat cu mare anticipare. Un foc de artificii gustativ este cu siguranță ceva diferit! Nu a fost la fel de rău pentru mine ca pentru unii dintre ce am citit pe internet, dar entuziasmul meu pentru gustul Almased a fost limitat. Lucrurile au un gust greu de definit, poate un fel de cereale. Ei bine, închide ochii și pleacă! Sentimentul de sațietate s-a instalat și în scurt timp, dar, din păcate, nu a durat cele cinci ore complete pe care le plănuisem până la următoarea plăcere Almased. Cine ar fi crezut că, în ciuda gustului moderat, tânjeam după următoarea scuturare pentru a-mi liniști puțin stomacul care se zbâie. Cel puțin mi-a făcut mult mai ușor să beau cei 2 litri recomandați pe zi, aș putea chiar să-l depășesc, recunoscător pentru tot ce îmi umple stomacul flămând. Mi-a fost destul de foame pentru restul zilei.
Experiențe mascate după ziua 2:
Greutate: 64,5
În dimineața celei de-a doua zile m-am trezit cu dureri de cap și mi-am pregătit deliciosul Almased Shake pentru micul dejun. Din punct de vedere fizic, nu m-am simțit neapărat în formă, ci bolnav și bătut. Nu știu dacă a fost din lipsa alimentelor sau dacă au existat alte motive. Pierderea în greutate de 700 de grame peste noapte mi-a dat stimulentul de a persevera, pentru că, dacă ritmul continuă, Almased își va ține promisiunea planului de urgență pentru bikini. Durerea de cap a persistat pe tot parcursul zilei și, de asemenea, am citit pe Internet că acesta a fost un efect secundar care este mai frecvent. Sincer să fiu, m-am simțit modestă toată ziua, chiar urcând scările pe care le-am găsit total epuizante și am fost fericită că am astăzi liber și nicăieri să joc. La urma urmei, dormisem mult timp dimineața, astfel încât astăzi îmi era mai ușor să împart corect Almased-ul, iar bulionul de legume putea să-mi amelioreze durerile de foame în creștere seara. Cu toate acestea, nu este tocmai confortabil să te culci cu un stomac mârâit.
Experiențe mascate după ziua 3:
Greutate: 63,9 kg
Uau, am ajuns la punctul în care visam mâncare aseară - un vis frumos! Mi-e dor să-l mestec, dar cel puțin încep să gust Almased și aștept cu nerăbdare masa. Pentru a ajuta la pierderea în greutate cu Almased, am mers la sport în ziua 3, din fericire, durerea de cap a dispărut astăzi. Cred că rareori mă simțeam atât de nesportiv și de slab și nici circulația mea nu era prea bună, dar am supraviețuit rezonabil de bine. Cu toate acestea, cântarele au continuat să-mi recompenseze rezistența în această dimineață și sentimentele mele de foame au scăzut, de asemenea. Încerc să evit tentațiile cât mai mult posibil și, prin urmare, evit situațiile în care mă confrunt cu alte alimente decât Almased.
Experiențe mascate după ziua 4:
Greutate: 63,2 kg
Dacă greutatea mea continuă să se micșoreze astfel, probabil că nu voi mai exista în două săptămâni! Dar atâta timp cât ești răsplătit pentru tortură, te stimulează să continui. Între timp, mă simt atât de înțărcat din mâncare, încât abia mi-e foame și beau Almased Shakes, de parcă n-aș fi făcut altceva în viața mea. Rutina se strecoară și am mult mai puține pofte de mâncare, iar tentațiile au scăzut. Ceaiul, bulionul, apa și Almased sunt aliații mei acum și vreau să termin acest lucru acum, jumătate din el este deja gata.
Experiențe mascate după ziua 5:
Greutate: 62,6 kg
A cincea zi a fost relativ nespectaculoasă, astăzi este weekendul, dar am decis să rămân acasă și să mă îngrop în peștera mea Almased. Încă nu mă simt la vârf de forță și nu mă simt ca acele ziceri „acel pic de mâncare nu te va ucide”. „Totul sau nimic” este motto-ul meu și cu siguranță nu vreau să-mi distrug succesul anterior, am rezistat prea mult timp pentru asta. Încă îmi plac shake-urile Almased și acum am început să-mi amestec pulberea Almased cu 400 ml în loc de doar 200 ml de apă, acest lucru mă face să mă simt mai bine saturat și este și mai ușor să-mi iau trei până la patru litri de lichid pe zi, ceea ce fac consumă în prezent. Am încă o limită de toleranță zero și am respectat cu strictețe liniile directoare Almased, fără a înșela.
Experiențe mascate după ziua 6:
Greutate: 62,4 kg
Între timp am senzația că pot continua cu Almased pentru totdeauna, nu mai am o mare poftă de mâncare și nu mai sunt foame. Cu toate acestea, mă gândesc încet la ceea ce va fi prima mea masă la sfârșitul săptămânii, la urma urmei ar trebui să aibă un conținut scăzut de calorii, pentru a nu-mi împiedica succesul Almased. Între timp nu sunt deloc pretențioasă în ceea ce privește mâncarea, dar aș fi recunoscător pentru toate, o salată ar fi complet satisfăcătoare, principalul lucru este să o mesteci din nou.
Experiențe mascate după ziua 7:
Greutate: 62,6 kg
Ultima zi cu Almased și astăzi există un ușor eșec și cântăresc mai mult decât ieri - minunat! Desigur, nu voi lăsa asta să mă descurajeze, în cele din urmă pot să mă învârt în acea zi. Între timp, este greu o agonie și, retrospectiv, săptămâna a trecut mult mai repede decât se aștepta. Primele zile au fost dure și sinele mai slab a trebuit să fie depășit, dar odată ce m-am obișnuit cu gustul lui Almased și corpul meu s-a obișnuit cu comutatorul Almased, nu a fost la fel de rău. Cu toate acestea, aștept cu nerăbdare să revin la „viața normală”. Cu o pierdere în greutate de puțin sub 3 kg într-o săptămână, puteți spune că a meritat cu siguranță până în acest moment și că lucrurile funcționează deocamdată, chiar dacă o parte din greutatea redusă a fost cu siguranță apă.
Raportul experienței mele Almased pentru săptămâna 2 cu planul de urgență pentru bikini:
Efectele secundare ale Almased
În rezumat, aș dori să abordez pe scurt efectele secundare pe care mi le-a provocat Almased. După cum puteți citi cu siguranță în raportul meu de experiență Almased, nu numai că am suferit de foame în primele zile, ci și că am fost epuizat. Mi-a fost greu să fiu activ fizic, iar performanța mea a fost limitată. Apoi au fost durerile de cap care mi-au dat probleme. Gustul lui Almased a lăsat, de asemenea, un sentiment ciudat în gură și nu aș fi surprins dacă Almased provoacă respirație urât mirositoare, chiar dacă din fericire nu mi-a vorbit nimeni despre asta. Un alt efect secundar a fost viața mea socială, care a suferit de dieta Almased, deoarece nu poate fi integrată cu ușurință în viața de zi cu zi. Să mănânci sau să bei ceva cu prietenii a fost posibil doar cu o voință puternică în prima săptămână, deoarece ești foarte restricționat aici. Sfatul meu: obțineți un partener Almased cu care puteți organiza petreceri de ceai Almased.