Experiențe cu Programul de echilibru metabolic Pagina 442 Forumul de slăbire
anthea_r
Am vrut doar să văd ce se întâmplă și acum știu ce mare avantaj va fi pentru faza de întreținere.
De altfel, există o sugestie în planul meu pentru fasole și o altă tofu. tofu este unul dintre produsele din soia de pe lista mea.
SteveR
Am vrut doar să văd ce se întâmplă și acum știu care va fi un mare avantaj pentru faza de întreținere.
De altfel, există o sugestie în planul meu pentru fasole și o altă tofu. tofu este unul dintre produsele din soia de pe lista mea.
aha, mulțumesc pentru răspuns.
Aha, atunci tofu este în planul tău pentru produsele din soia. Am crezut că ar fi mai mult la fel pentru toată lumea.
Ai și tu fasole și apoi spune doar fasole?
anthea_r
pisica lena
Pentru mine, tofu este și soia
Buna SteveR,
pentru mine produsele din soia includ și tofu. Planul meu are, de asemenea, fasole: soia, fasole adzuki și fasole cu ochi negri. Dacă am mâncat lapte de soia cu fulgi de ovăz la micul dejun, este posibil să nu mănânc boabe de soia în aceeași zi, ci celelalte două tipuri.
Personal, nu pot obține nimic din tofu, dar există șnițel delicios de soia în diferite dimensiuni pentru „Fraud Bolognese” etc. Le prefer viiiiiiiiieeeeeeel.
@fishli
Vă mulțumim pentru sfat cu firul rețetei. Ați putea, vă rog, să-mi trimiteți un link acolo - sunt într-un fel prea prost pentru a găsi firul. MULȚUMIRI.: fingerli: fingerli:
Ieri am avut ultima noastră seară de grup MB - și a fost minunat!
Consultantul nostru MB ne-a invitat acasă și ne-a răsfățat cu un meniu MB! A fost o supă grozavă de cremă de legume cu praz, urmată de un șnițel de curcan indian cu curry, chimen, nucă de cocos și sos de legume și, în final, un espresso cu ananas proaspăt și scorțișoară.
Este păcat că cursul nostru s-a terminat deja - am avut atât de multe de râs! Poate câțiva încă mai îndrăznesc să ia notițe aici și nu doar să citească.
fishli
Sigur: Iată firul rețetei:
Bobbel
Gyrfalcon,
fie nu mergeți la cină, fie spuneți gazdei că vă aduceți propria mâncare. Experiența a arătat că acest lucru nu cauzează probleme. (Dacă afirmația MB este prea stupidă pentru dvs. (această întrebare vă poate ajunge uneori pe nervi) atunci spuneți doar stomac, inflamație a mucoasei sau altele asemenea.
Îi urez restului o zi plăcută, în care să fie cuprinse mareele (elvețienii noștri înotă deja.) Am anunțat astăzi că, dacă vremea continuă astfel, mă voi culca săptămâna viitoare cu depresie
fishli
anthea_r
Re: Pentru mine, tofu este și soia
Ei bine, ai putea avea noroc cu consilierul tău! chiar și cu o cină de absolvire.
ce servicii ți-au fost incluse la care taxă?
gerfalke01
Salut Bobbel: da, scuza este „incomodă” pentru mine, pentru că știu că cealaltă parte este puțin mai mare decât mine. Și nu vreau să pun una pe dietă acum, astfel încât să nu trebuiască să ascult ziceri prostești de genul: Oricum nu ești prea slab și acum faci altul .
Dar soluție: te invit la un grătar. Ar trebui să fie, nu crezi, mai frumos pe WE. și va fi compatibil cu MB. Salată, piept de curcan condimentat etc. și o salată de mango pentru desert. Poate că voi face și pește la grătar. Atunci nu am nevoie să vin cu nicio scuză.
schneiderseele
Bună ziua, aș vrea să revin în sfârșit la contact. Din păcate, timpul meu este foarte strâns în acest moment și nu pot fi aici în fiecare zi.
O primire călduroasă pentru noii veniți: MB este ceva cu adevărat grozav.: HY25:
Încă sunt bine. Am pierdut deja 7,7 kg și asta este o realizare enormă pentru mine. sunt foarte fericit.
De asemenea, este minunat cu mine. Sunt plin de energie și încă super emoționat și fericit că am început cu MB.
Nu mi-aș putea imagina că este chiar atât de eficient. Nici eu nu am înșelat deloc. Sunt foarte mândru de asta și acceptarea funcționează excelent.
Consumul meu de cafea este de 4 căni pe zi (anterior 2l) și nu îmi lipsește nimic. Mereu îmi place cafeaua imediat după mese și are un gust delicios.
Știu că, conform ultimelor descoperiri, puteți bea și cafea între ele. Dar nu vreau să încep asta, altfel voi cădea repede pe vechile mele urme.
Iar cantitatea pe care o bei este încă în jur de 5 l pe zi, dar numai apă.
Cred că cât de bine pot în acest moment, o voi ține la obiectivul meu.
@fishli și eisblume
La mulți ani amândurora și să: HYsonne3: soarele să strălucească mereu.
brigri
Bună ziua tuturor, dragi studenți MB
Astăzi mă întorc în Germania ploioasă și mă las să fiu bine 14 zile lângă Veneția.
Doresc tuturor un timp bun și așteptați pentru că MB este cel mai bun lucru care ni s-ar fi putut întâmpla.
AndreaMB_Tester
Experiență cu echilibrul metabolic
@fishli ANKE pentru link
--> sunteți atât de bine informați - v-ați gândit vreodată la MB ca la o „sursă de venit” (nu doar pe forumul nostru, vă rog)
@Steve: și CUM ai mâncat înainte de MB?
(Am vrut să reglez fin cu MB, pentru că, în ciuda unei diete foarte conștiente (legate de sănătate, fără grăsimi, nimic dulce, mai multe proteine decât carbohidrații) nu am vrut să-mi pot menține greutatea pe termen lung.)
FRUCTE/iaurt: desigur doar 1 tip de fructe pe masă, dar ne-am referit la 2 porturi. din care (proteine + legume + fructe = proteine / iaurt + fructe + fructe)
-> Din păcate, consilierul meu nu a răspuns la această întrebare
Tofu/fasole/produse din soia:
eu am
Tofu: tofu
Fasole: soia, naut, fasole, rinichi.
@lenakatze: informațiile tale m-au ajutat foarte mult: soia la micul dejun este permisă pentru toți, cu excepția boabelor de soia și probabil nu pentru nautul de pe listă
Prin urmare, s-ar aplica și tofu/mic dejun, care credeți că?
Observă cineva ceva pe limbă/gust? Nu mai am aproape niciun simț al gustului, gâtul meu se zgârie constant, este cam corodat, neplăcut - nu aveam asta înainte de MB.
Bobbel
Fishli,
Încă mai simțiți: bussi: Am găsit brânza împreună cu o femeie prietenoasă cu ghișeu și m-am bucurat de ea ieri.
şoim,
Ok, acesta este și un argument pentru care nu vrei neapărat să spui despre asta. Dar drăguț că s-a dizolvat așa.
Brigri:
A se distra! Relaxați-vă și readuceți soarele. Colega mea are ultima zi astăzi și bombănește ceva despre soare și valize împachetate și mâine zboară. O, cea bună, ea o merită, dar sunt atât de singură în birou
Zâna Toffi
Bună dimineața, tuturor, sunteți din nou atât de în formă - în toamna anului. Din fericire, sunt (sperăm) să plec spre sud în șase zile, după soare, etc.: h070: