Experiențe privind pierderea în greutate - Forum de auto-ajutorare a alcoolicilor

Bine ați venit la forumul alcoolic. Aici veți găsi multe experiențe de la cei afectați care vă pot ajuta cu boala alcoolică. Forumul Alcoolicilor ajută dependenții în auto-ajutorare, boală de alcool și dependență de alcool

experiențe

Pierdere în greutate/experiență

Moderator: Moderatori

Contribuție de către Companie de transport maritim »26.03.2007, ora 12:06

Ceea ce îmi lipsește în cererea dvs. sunt informații despre obiceiurile dvs. alimentare actuale.

În orice caz, aș consulta un medic în numele dvs. pentru a exclude bolile întregului tract gastro-intestinal și tulburările metabolice.

În cazul meu, greutatea mea a revenit la un nivel „normal” în primele șase luni de secetă. Pierderea masivă în greutate de la început nu a durat.

Contribuție de către Lilly12 »26.03.2007, ora 17:15

După detoxifiere, am avut și un corp cu greutate în spatele meu. Întregul lucru se încadra într-un interval de aproape 40 de kilograme, dar greutatea mea, ca și în cazul Spedi, s-a redus puțin peste normal.

Spune-ne ce mănânci. Ai un mic dejun rezonabil și ce mănânci în timpul zilei? ?
Cel mai ușor lucru ar fi, desigur, să numeri caloriile pe care le consumi, există multe tabele și instrumente pe net pentru asta. Dacă scazi sub cerința ta zilnică, vei slăbi bineînțeles, dacă o vei depăși, vei mânca logic.