Experții dau sfaturi f; r mâncare sănătoasă; in scoala

Actualizat: 18.08.2020, ora 9:00

experții

Micul dejun este deosebit de important pentru școlari, avertizează centrul de consiliere pentru consumatori. Experții oferă sfaturi despre ceea ce ar trebui să fie în pauza de prânz.

Foto: Stephanie Pilick/dpa

Hattingen. La începutul școlii, centrul de consiliere pentru consumatori NRW oferă sfaturi cu privire la alimentația adecvată în școală și înainte de școală - chiar și în condițiile Corona.

Situația coroanei reprezintă provocări majore pentru relansarea școlilor - și cu alimente. Centrul de zi și rețeaua de alimentație școlară a centrului de consum NRW au pus la punct sfaturi despre începerea școlii și în special despre alimentație. Avocații consumatorilor explică principiile de bază: Pentru a respecta recomandările de igienă, cutii de prânz și sticle nu trebuie schimbate. În plus, acestea oferă informații generale:

mic dejun

Cercetările arată că tot mai mulți școlari, în special cei mai mari, pleacă din casă dimineața fără să fi mâncat nimic. Dar: școlarii ar trebui să ia micul dejun în fiecare dimineață, chiar dacă este doar un mic lucru. Prima masă a zilei acasă este o modalitate importantă de a începe ziua. Gustările ulterioare din pauzele școlare asigură necesarul de energie necesară. Copiii și adolescenții care mănâncă și beau ceva dimineața sunt mai atenți și nu se obosesc la fel de repede.