Experții în legătură mamă-copil recomandă alăptarea mult timp

Alăptarea nu numai că creează o legătură strânsă între mamă și copil, ci beneficiază și de sănătatea ambilor.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sfătuiește mamele, copiii lor dați sâni numai până la sfârșitul lunii a șasea.

Moașele, nutriționiștii și medicii sunt de acord în mare măsură: „Cu condiția ca bebelușul să fie sănătos și înfloritor”, spune Berthold Koletzko, președintele Comisiei de nutriție a Societății Germane pentru Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți din Berlin. Excepții fie despre KIndieni cu greutate redusă la naștere.

ALAPTAREA ESTE CEL MAI BUNA NUTRITIE PENTRU COPII

„Alăptarea timp de șase luni este cea mai bună hrană pentru majoritatea copiilor”, spune Mathilde Kersting de la Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului (FKE) din Dortmund. „Părinții nu trebuie să înceapă înainte de începutul lunii a cincea, ci cel târziu în luna a șaptea, Legume, cartofi, carne și fructe ca alimente complementare a da ". Pentru oase și dinți buni, toți copiii din primul an de viață ar trebui să primească, de asemenea, o tabletă cu vitamina D și fluor în fiecare zi.

LAPTELE DE SĂ ÎNTÂRZEȘTE SISTEMUL IMUNITAR AL COPILULUI

Mai ales în Timpul imediat după naștere Laptele matern este deosebit de valoros, de exemplu ca protecție împotriva Infecții. „Studiile arată că sugarii alăptați au un risc de cinci ori mai mic de a dezvolta diaree”, explică Koletzko. Bronșita sau otita medie sunt, de asemenea, mai puțin frecvente.

Alăptarea are un alt avantaj: îi protejează pe cei mici Obezitatea. „Un studiu realizat pe 9.000 de copii a arătat că copiii care au fost alăptați au avut un risc mai mic cu 20 până la 25% de a fi supraponderali până la vârsta școlară”, spune Koletzko.

De asemenea pentru Prevenirea alergiilor Laptele matern este acum considerat a fi cea mai bună protecție. „Există o serie de studii care sugerează că alăptarea poate întârzia apariția alergiilor”, spune Kersting. Acest lucru afectează în special copiii ale căror tată sau mamă au alergii. „Pe de o parte, există substanțe imune în laptele matern care protejează și, pe de altă parte, nu conține proteine străine la care copiii pot dezvolta alergii”, spune nutriționistul.

ASIGURAȚI-VĂ PENTRU CONȚINUTUL DE FIER ÎN COMBINAȚIE

Alimentele complementare ar trebui să înceapă la sfârșitul celei de-a șasea luni. Potrivit lui Koletzko, acesta este un punct critic fier. Acest lucru este indispensabil pentru formarea sângelui și pentru dezvoltarea creierului și trebuie să fie suficient conținut în dietă. În plus, alimentarea cu energie din laptele matern nu mai este suficientă pentru mulți copii de această vârstă.

PROIECTARE FLEXIBILĂ POSIBILĂ

Cu toate acestea, mamele nu trebuie neapărat să respecte această regulă, de exemplu când copilul nu acceptă nicio altă mâncare: „Dacă copilul este sănătos și înfloritor, nu există nimic împotriva împotrivirii în continuare a alăptării depline după a șasea lună”, spune Ute Renköwitz, ofițer care alăptează la Asociația moașelor germane din Karlsruhe. „Dacă este necesar din motive medicale, copiilor li se poate oferi fier suplimentar”.

Cu toate acestea, mamele care doresc să alăpteze pe deplin mai mult de șase luni ar trebui să se asigure, de asemenea, că au o cantitate bună de fier prin dieta lor. Potrivit lui Koletzko, sunt importante și vitaminele B12, vitamina C, suficient iod și acid folic și suficient calciu.

MOMILE BENEFICIEZĂ ȘI

Un sondaj efectuat în 177 de clinici de maternitate în 2002 a arătat că, după patru luni, doar fiecare a treia femeie își alăptează copilul și, după șase luni, doar una din zece. Acolo Alăptarea aduce beneficii și mamelor: Conform studiilor, previn cancerul ovarian sau de sân cu acesta.