Extinderea; Alimentele de dietă prostatică de mâncat și de evitat
Puteți rămâne gravidă în timp ce luați pilula: 5 moduri în care se poate întâmpla
De ce mirosurile aduc aminte atât de vii
Prostata este o glandă mică, în formă de nuc, care se găsește în spatele vezicii urinare la bărbați. În timpul activității sexuale, prostata ajută la producerea materialului seminal, fluidul bogat în substanțe nutritive care transportă sperma în timpul ejaculării. pe măsură ce unii bărbați îmbătrânesc, glanda prostatică poate crește, o afecțiune numită hiperplazie benignă de prostată sau BPH.
În acest articol, aflați ce alimente să consumați pentru a ușura simptomele BPH.
Dieta și prostata mărită
Căpșunile, afinele, zmeura și murele sunt recomandate ca parte a unei diete extinse de prostată.
Prostata este controlată de hormoni puternici numiți hormoni sexuali, inclusiv testosteron.
În prostată, testosteronul este transformat într-un alt hormon numit dihidrotestosteron (DHT). Nivelurile ridicate de DHT determină mărirea celulelor prostatei.
Se știe că anumite alimente și băuturi au un impact asupra sănătății prostatei datorită efectelor lor asupra testosteronului și a altor hormoni.
Cercetările au arătat că o dietă constând în principal din carne sau produse lactate poate crește riscul de extindere a prostatei și a cancerului. Acest lucru este valabil mai ales dacă o persoană nu primește suficiente legume în dieta sa.