Extrem, am terminat! Creșterea după operație - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
sigur
Nu știu ce să fac în continuare și sper că cineva mă poate ajuta!?
În 2010 am obținut bypassul gastric la aproximativ 119 kg. În cele 24 de luni de după operație am slăbit în jur de 47 kg și greutatea mea cea mai mică a fost de 71 kg. Din aproximativ martie anul trecut mă îngrășez din ce în ce mai mult și nu se oprește. Astăzi, după mult timp, am îmbrăcat din nou rochia din fotografie (sau am încercat să o îmbrac). Abia o pot trece peste piept, stomac și fese. Nimic nu mi se mai potrivește în mărimea 42. Regret că mi-am dat hainele în mărimea 46-52, pentru că cred că aș încap cu ușurință într-o 46 acum.
Nu știu ce să fac.
Dacă faci întotdeauna doar ceea ce poți face deja,
rămâi mereu ceea ce ești azi!
lunatina
Pot să vă întreb ce anume mâncați pe tot parcursul zilei? O listă exemplară nu ar fi rea. Faceți sport activ? Dacă da, ce și cât de des ?
Ocolirea este doar o cârjă și la început după operație este relativ ușor să slăbești. Doar retrospectiv trebuie să arăți disciplina și să fii consecvent cu tine. Ocolirea mea funcționează foarte bine pentru mine. de îndată ce mănânc ceva care este foarte dulce, mă descarc la maxim. Așa că nici nu sunt tentat să mănânc sau să beau ceva dulce. Cum acționează și reacționează ocolirea cu tine ?
Aș merge din nou la AC dvs. și i-aș descrie situația și aș asculta părerea sa cu experiență.
27.07.2012 Primul interviu cu Dr. Liesner în Friesoy 24 octombrie 2012 Data MDK
8 noiembrie 2012 Angajamentul de cost de către KK 10 aprilie 2013 operație de bypass gastric
Duni 1970
Dragă Natalia,
Cererea mea foarte, foarte mare către tine: te rog să iei inima și să stai pe cântar.
Vă rugăm să nu închideți ochii la creșterea și (posibil) la realitatea dvs. - faceți față situației dvs.
După părerea mea, acest lucru este foarte important .
Tu scrii: „Nici măcar dietele nu ajută pentru că nu am puterea să le dau jos”.
Aceasta este deja o indicație a creșterii dvs.
Tu scrii: „Rareori produc dureri severe pe stomacul gol (Cola etc. merg întotdeauna fără probleme).”
Probabil beți în mod regulat băuturi cola/carbogazoase. - ar putea fi un al doilea indiciu al creșterii dvs.
Tu scrii: ". Pot să mănânc orice și mult din asta. Trecerea peste mine este un cuvânt străin pentru mine."
Din punctul meu de vedere, un al treilea indiciu al creșterii tale - mănânci atât de mult și „aștepți” degeaba să vomiți?
Dragă Natalia: prieteni: textul tău este foarte, foarte deschis și sincer. Acesta este un prim pas - „de fapt” știți ce ați putea face greșit - scrieți-l deschis. Și cu siguranță nu vreau să joc „femeia cu fundul inteligent”. Pentru că - și eu beau o băutură carbogazoasă dulce sau m-am lăsat prea mult în mine. Dar (încă) o am sub control. Și pentru mine există excepții în acest sens. Stau în mod regulat pe cântar și încerc să-mi pierd controlul asupra mea și a obiceiurilor mele alimentare - nu așa cum obișnuiam.
Încearcă să te miști mult și să bei mult.
Participați la un SHG? Dacă da, discutați cu oamenii de acolo - este posibil să vă ofere și câteva sfaturi utile.
Și, desigur, nici o întâlnire cu medicul dumneavoastră nu poate face rău. Îndrăznesc doar să mă îndoiesc dacă o „operațiune ulterioară” va „sări” pentru tine.