F. X. Cura Mayr: Pentru ca kilogramele să cadă și tenul să strălucească din nou!
Rulouri și lapte vechi, sare Epsom, ceaiuri, apă, masaje abdominale, exerciții fizice până când transpiri și nimic altceva timp de trei săptămâni. Scopul este de a curăța și purifica intestinele și de a stimula din nou activitatea sănătoasă a intestinului. - Am încercat vindecarea ... un raport de teren. În primul rând: Rezultatul este extraordinar!
Cumpărăm rulouri cu câteva zile înainte de începerea curei de trei săptămâni F. X. Mayr, deoarece acestea trebuie lăsate cu trei sau patru zile înainte de consum. Plus lapte - dacă nu îl poți tolera, poți folosi lapte de oaie, capră sau soia. Și apoi a sosit timpul: începe prima zi din 21 - cu un rulou vechi și o cană de lapte care nu este prea rece.
Mușcați ruloul de pâine, mestecați mușcătura foarte încet până când nu există decât o pulpă dulce în gură - și luați un fir de lapte pentru a o spăla. În niciun caz nu beți laptele fără o ruladă - împerecheați-l întotdeauna cu o mușcătură până la ultima înghițitură.
Puteți face acest lucru până când sunteți plin - suma nu contează cu acest remediu, foamea nu este deloc o problemă. Este vorba despre revigorarea mestecării și ameliorarea tulpinii intestinelor cu această masă. Și pentru a curăța.
Pentru a face acest lucru, adăugați o linguriță de sare Epsom cu puțină apă seara, pe care o umpleți cu exact un sfert de litru de apă cât mai caldă și beți-o dimineața devreme. Deci, eliminați efectul agresiv al sării Epsom. Ceaiurile de plante băute pe tot parcursul zilei s-au dovedit, de asemenea, utile pentru a favoriza digestia și pentru a ameliora ficatul în timpul detoxifierii.
Masajele abdominale au, de asemenea, un efect minunat. Puteți face asta singur: respirați aer în stomac, astfel încât stomacul să crească vizibil, apoi expirați și, în același timp, „scuturați profund” părți individuale ale stomacului cu degetele. Acest lucru favorizează digestia și elimină deșeurile din intestine.
Primul rezultat: observați cât de diferite pot fi rulourile ... după trei zile unele sunt doar sfărâmicioase, altele ca guma de mestecat, unele au gust sărat, altele nu le place deloc. Dar: gust deoparte. Primul lucru care se schimbă este scaunul: devine pulpos și mai ușor (oricum, din rulouri și lapte). În zilele trei-șase, există, de asemenea, efecte secundare neplăcute: doare spatele (dacă stomacul se schimbă, „crucea” trebuie să se adapteze), sistemul circulator scade puțin, oboseala se răspândește ... și tu arăți rău, fața pare îmbătrânită, puțin încrețită. Nu contează, totul dispare din nou!
Și apoi cad primele kilograme. Destul de fiabil. Mai întâi una, apoi două, apoi trei, apoi patru - până în a zecea zi. Apoi, există un impas. Până la sfârșit - în zilele 18-21, greutatea scade din nou. Deci, după trei săptămâni poți fi mai ușor cu șase sau șapte kilograme.
Pentru a face acest lucru, însă, trebuie să transpiri cel puțin de două ori pe săptămână - în timpul exercițiilor fizice sau în saună, orice. Desigur, antrenamentul muscular este întotdeauna bun.
De la mijlocul curei te simți mai bine tot timpul, energia revine. Cu o putere nemaipomenită: ochii sunt treaz, tenul este roz, pielea este pură și strălucitoare.
Dacă rezultatul respectă ceea ce promite acum depinde de modul în care începem să mâncăm din nou în mod normal: în orice caz încet. Ruloul de pâine rămâne vechi în primele zile, dar are unt pe el - ce delicios! Apoi prima felie de brânză - nu! - un ou moale, supă de legume, pește, cartofi, un pui, niște orez ... tot ce este ușor de digerat. Abia în a treia săptămână se adaugă lucruri dulci și crude, adică salată, fructe și ciocolată. Și cafea. Și ceai negru sau verde. Sarea Epsom este strecurată încet: luăm o pauză pentru o zi, apoi o bem din nou, apoi nicio sare Epsom timp de două zile ... până când se termină în sfârșit.
Și apoi totul este complet normal din nou - cu o singură diferență: Am devenit mult mai agili, mai vii, mai ușori, mai frumoși. Durerea de cap agonizantă a dispărut, atacurile de oboseală - și istoria. Rezultatul este extraordinar - și cât de repede au trecut cele trei săptămâni de lapte și pâine, plus două săptămâni de eliminare a postului: whoosh - și peste. Ceea ce rămâne este vizibil mai multă joie de vivre și o dimensiune mai mică (care durează de fapt dacă continuăm să facem exerciții fizice, să transpire și să nu mâncăm prea multe alimente și băuturi nesănătoase!) Grozav!