Face grăsime de castraveți dacă aș mânca unul cu sare și lămâie acum (dietă, castraveți)
Sunt la dietă și îmi este foarte foame, am vrut să întreb dacă pot mânca castravete, astăzi am făcut 2 ore de sport și nu vreau să fie gratuit .
5 răspunsuri
Probabil că nu, castraveții au abia calorii și constau în principal din apă, dar, la fel ca sarea, au proprietatea de a absorbi apa. În plus, lămâia acră stimulează acidul stomacal, apoi ai digerat castravetele (aproape doar apă) în cel mai scurt timp și ți-e și mai foame. Și atunci vei avea sete imediat. Mai bine să încercați grăsimi sănătoase, de ex. Nuci de caju, avocado și carbohidrați săraci în dietă. Apoi treci la „arderea grăsimilor” în loc de zahăr și slăbești mult mai mult cu mult mai multă sațietate. Nu cred că pendulul foamei te va duce mai departe.
Ce fel de diete ciudate faci?
Castraveții au un conținut scăzut de calorii, așa că ar trebui să le puteți mânca fără probleme. Dar nu aș lua sarea cu ea, deoarece este nesănătos să consumi atât de multă sare pe zi.
Castraveții cu siguranță nu vă vor îngrașa.
Nu, constă aproape în întregime din apă
întrebări similare
Și atunci trebuie să strâng jumătate de lămâie sau o lămâie întreagă? Cât de mult pot slăbi cu el dacă o fac în fiecare zi timp de 1 lună întreagă fără să mănânc, poate doar 1 măr sau un castravete? Mulțumesc anticipat:-)
Bună ziua tuturor, abia încep o dietă și am și succes la asta . dar știu că nu ar trebui să mănânci atât de multe fructe din cauza fructozei, dar pot să mănânc cât de mult castravete vreau? indiferent la ce oră ?
sau trebuie să fiu atent și apoi se instalează din nou ceva: S
În prezent urmez o dietă și cu greu mănânc nimic în afară de legume. Zile de zile mi-e foarte foame de ciocolată azf, chipsuri și așa mai departe. Cred că sunt prea grasă și mereu cred că de fapt nu mi se permite deloc să mănânc ciocolată. Nici psihicul meu nu este bun, sunt mereu prost dispus și sunt mai disperat. Dar apoi în aceste zile am preparat ciocolată. Mulțumiri!
Bună ziua, intenționez să mănânc castravete în fiecare zi până nu îl mai pot vedea, îl tai în bucăți mici și apoi condimentezi cu sare:) Cât de mult KG aș pierde în cel mai scurt timp posibil? DAR/și dacă mai am o sută și de exemplu mănânc pâine?!
Bună ziua, am o întrebare pe care am auzit-o că pierzi câteva kilograme în câteva zile din dieta cu roșii de castravete, ce poți mânca pe ea sare, piper, Maggi? Este bine pentru corp? Pot mânca și eu ceva?
Sunt un pic confuz acum! Mulțumesc anticipat
Bună băieți
Eu (162cm, 16 ani, 59kg) vreau să mănânc castravete și ardei gras doar pentru săptămâna viitoare și, bineînțeles, să beau apă. De asemenea, vreau să fac sport de ex. Trambulină, corn de hula, pas cu pas, coardă de sărituri. Deci, ce nu atât de greu. Cât ai putea pierde din asta? Și nu vă faceți griji cu privire la efectul de yo-yo, nu intenționez să mănânc totul în mine după aceea ca un porc. Apoi mă mut cu tatăl meu și prietena lui, ei mănâncă doar legume și fructe și gătesc doar cu grăsimi sănătoase și cu puțină grăsime, așa că da
A existat o singură experiență?
Întrebarea mea către tine este, știu că lămâia într-o dietă te ajută să slăbești, că în general ajută, astăzi mă voi mișca (alerg) mult, nu este bine dacă beau în prealabil 3 pahare cu apă de lămâie?
când pun puiul în cuptor, grăsimea se scurge jos. poți mânca asta în timpul unei diete? sau poți mânca asta în general atunci când slăbești?
În prezent sunt la dietă și am vrut să întreb dacă este bine să mănânci chifle integrale cu quark de plante, castraveți și roșii seara? Sau ar trebui să omit cocul integral ?
Dragă comunitate, ți-ar plăcea să bei un ceai negru cu o felie de lămâie în ea îl îngrașă sau nu este atât de bun dacă de exemplu țin dietă, deoarece fac asta în prezent .
Bună ziua, încerc în prezent o dietă Atkins. Dar nu știu dacă pot adăuga sare mâncării mele. Am verificat deja internetul. Cer ajutor:) Multumesc LG
Dacă iau o dietă 5 zile pe săptămână sau mănânc o dietă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii (+ exercițiu), pot să „păcătuiesc” pentru următoarele 2 zile? (= mănâncă tot ce vreau, indiferent cât zahăr/grăsime)