Face grăsime de ciocolată (nutriție)
bună dragă Voiam doar să te întreb dacă ciocolata te îngrașă. Sunt dependent de ciocolată și nu vreau să mă îngraș
16 răspunsuri
Nu poți spune asta deloc. Mănânc și ciocolată în fiecare zi, dar încă nu m-a pus pe gram. Are legătură cu ce mai mănânci și cu câtă muncă fizică faci. Dar ciocolata are multă putere calorică. Prin urmare, este mai bine să folosiți ciocolată neagră, deoarece există mai puțin zahăr în ea (are un gust mai bun oricum).
depinde de modul în care corpul tău „manipulează” ciocolata. Unii oameni se îngrașă din doar câteva dulciuri, alții nu. În orice caz, prea multă ciocolată nu este neapărat sănătoasă. Cred că toată lumea este un pic dependentă de ciocolată, așa că nu ar trebui să exagerați, pentru că la un moment dat puteți adăuga ceva, mai ales dacă nu faceți niciun sport. Știu că sună foarte prost acum și îl auzi tot timpul, dar sportul pentru echilibru și mâncarea sănătoasă sunt importante!:) Uneori te poți delecta cu o bucată de ciocolată!
Nedefinit din nou. Ce înseamnă „dependent”? Mâncați un bar pe săptămână sau mai multe pe zi? Exersezi mult? Care este tipul tău metabolic? Consumați alimente compensatorii? Desigur, sub anumiți factori, consumul de ciocolată poate duce la o creștere a greutății corporale și a grosimii rezultate. Dar întrebarea dvs. este mult prea vagă pentru a determina asta. Vă rugăm să definiți mai precis./tamusi447
Numai dacă exagerați, ciocolata nu vă îngrașă atunci când este consumată cu moderație.
asta depinde de cantitate și de ceea ce mănânci în afară de ciocolată.
întrebări similare
Hei băieți ... După cum sugerează titlul, sunt dependent de ciocolată . Astăzi au fost din nou 2 bare: nu sunt grasă, dar mă deranjează acum, dar fără ciocolată nu pot cumva . Știe cineva ce aș putea face să scap de ciocolată?
Mă întreb dacă cineva devine la fel de dependent sau dependent de ciocolată ca unii de alcool, țigări și droguri.
Ciocolata are o substanță specială care creează dependență?
cum pot face fără ciocolată, chipsuri și multe altele? Vreau să mănânc mai sănătos, dar nu o pot face niciodată! Când merg la cumpărături, nu mă pot opri din ambalare și din cumpărarea producătorilor de grăsimi dulci și nesănătoși
Ma poate ajuta cineva ?
Cum scap de ciocolată sau de dulciuri?
Uneori mănânc ciocolată sau ceva din frustrare. Astăzi a fost din nou cazul, doar că sunt la dietă și am crezut că și mierea o face: D Așadar, am vrut să vă întreb dacă puteți crește în greutate cu miere de țară pură?
Mă gândesc doar dacă aș putea fi dependent de ciocolată 🙈 Nu mănânc mult, dar am nevoie de puțină vreme. Mănânc 4 până la 5 lingurițe de cremă de ciocolată și o jumătate de baton sau o cană de înghețată (această înghețată dietetică de la Breyers) pe zi. Nu sunt grasă, așa că IMC-ul meu este undeva pe la 20, dar dacă nu am ciocolată pentru o zi, sunt mereu supărat. Uneori chiar neprietenos, deși de fapt nu vreau să fiu așa. Ce crezi? Sunt dependent de ciocolată sau pur și simplu înfricoșător.
Vă mulțumesc că mi-ați citit întrebarea și vă mulțumesc și mai mult dacă răspundeți (cu sens) 😊
Hei băieți, trebuie să opresc consumul de ciocolată. Îmi place foarte mult să mănânc ciocolată și nu m-am restricționat niciodată pentru că sunt încă relativ subțire. Dar am o celulită foarte, foarte puternică pe fese și picioare. În plus, este nesănătos pentru piele, ficat, pentru toate. În prezent încerc să mănânc bine și să fac mai mult exerciții, dar pur și simplu nu mă pot descurca fără ciocolată:( sunt puțin dependent😬 și dacă mă strâng împreună ar putea funcționa pentru o perioadă scurtă de timp, dar la un moment dat voi „recidiva” cum pot face ca acest lucru să se oprească ? Nu vreau să fiu dependent de zahăr 😫
Mulțumesc dacă aveți vreun sfat;)
După cum puteți citi, sunt „dependent de ciocolată”. Am nevoie de ciocolată în fiecare zi și, de obicei, de un baton întreg sau mai mult. Așa că încă nu sunt grasă, dar știu că este nesănătos. Deci ce pot face? Consumul de fructe este inutil, pentru că nu am „nevoie” de dulciuri în general, ci într-adevăr doar pe ciocolată.
Sunt recunoscător pentru fiecare sfat!
Bună, aș vrea să fac spumă de ciocolată astăzi, dar din păcate avem doar ciocolată foarte amară (70-99) și am vrut să întreb cum pot îndulci ciocolata
Așa cum am scris mai sus, mănânc dulciuri sau ciocolată în fiecare zi! Mai fac și alți oameni? Pentru că o zi fără ciocolată este tortură pentru mine! Cred că sunt dependent de ciocolată! Există de fapt alți oameni care mănâncă ciocolată sau ceva dulce în fiecare zi? Sau sunt singurul care mănâncă multă ciocolată în fiecare zi?
Tocmai vin acasă de la serviciu și acum stau în patul meu și mănânc ciocolată.: 3
De ce nu ar trebui? În orice alt moment al zilei te îngrașă la fel.
Sunt dependent de ea! adevărat. 8-10 bucăți pe zi TREBUIE să fie . weekend probabil 15-20
Uneori simt asta! .:-). XD și tu? Este o drogă?
De vreme ce vă place să mâncați ciocolată etc la Crăciun, iată întrebarea mea: deoarece ciocolata/dulciurile constau în general din mult zahăr și grăsime - le păstrați ca grăsime corporală? (Chiar dacă echilibrul caloric al zilei este echilibrat)