Faceți culturism stabil până în ianuarie, fără steroizi anabolizanți (sport, curat)
Este posibil să obțineți un corp ca cel din fotografia de mai jos fără steroizi anabolizanți? Am nevoie de el până în ianuarie.
5 răspunsuri
Bună! Acest lucru este chiar mai rapid decât acolo și fără steroizi anabolizanți - cu Photoshop. Toate cele bune.
hei, oricine poate face asta cu un program de editare foto. Imediat:-) În realitate, acest lucru nu este nici sănătos, nici posibil, dacă totul nu este în regulă (decenii de antrenament, steroizi anabolizanți, nutriție adecvată, disciplină 100%, o rahat de bani (pentru că atunci când vrei să lucrezi când stai doar în studio) ) Și crede-mă că ești rupt atunci. Nu are nimic de-a face cu sănătatea. Viața ta este atunci în Ar.h.
Dacă te antrenezi energic săptămâna viitoare, de ce să aștepți atât de mult !
da, dar pentru asta ai nevoie mai întâi de masă!
și probabil ar dura câțiva ani, poate până la 10 ani.
ce vrei de la steroizi anabolizanți lol. ia creatina este mai bine și nu are efecte secundare rele! cu pulbere de carbohidrați împreună.
steroizii anabolizanți îți distrug corpul tânăr doar în cele din urmă ai cancer/tumoră sau una mică! apoi femeile râd de tine în pat!
Laugh out Loud. Întrebarea era, evident, ceva de genul.
Sigur că funcționează. Poate în viața următoare.
întrebări similare
Bună. Sunt bun la culturism. Dar este încă mult prea puțin pentru mine - asta nu înseamnă că sunt leneș sau nerăbdător. Măsura posibilă cu metodele naturale nu mi se pare suficientă. Personal, consider că masa musculară extremă este mult mai estetică - părerea mea, înțeleg dacă alții o pot face diferit. Dar personal, aș vrea să arăt așa. La fel ca oamenii ca John Cena - cine vrea, îmi poate spune, bineînțeles că nu poți.
Dar acum mi-e frică de steroizi anabolizanți și steroizi din motive de sănătate. Dar nu există un mod responsabil de a face față acestor substanțe? La fel cum există o utilizare responsabilă a alcoolului. Eu nu beau alcool eu însumi - dar dacă vrei, ar trebui să o faci. Ar putea fi luate astfel de substanțe sub supraveghere medicală?
Bună băieți, am 1,78 înălțime și cântăresc aproximativ 70 de kilograme. Scopul meu ar fi: Alistair Overeem, el are 1,96 înălțime și cântărește 119 kilograme, cum pot deveni ca el? cât timp am nevoie de instruire? și este totul real? sau există testo și steroizi anabolizanți acolo? aici o imagine: http://thegotchspecial.com/wp-content/uploads/2012/04/134_Alistair_Overeem1.jpg
Este o întrebare serioasă și vă rog să o citiți complet în prealabil.
Am practicat culturismul cu succes și intens la nivel natural timp de 3 ani, până acum un an când a trebuit să renunț din motive profesionale și mi-a devenit clar cum viața mea a crescut în calitatea vieții de când am renunțat. Mi-a devenit clar că acest sport depășește cu mult capacitatea unui sport normal, deoarece în culturism subiecte precum nutriția și recuperarea sunt, de asemenea, esențiale pentru un succes bun.
Pe lângă obiceiurile alimentare neplăcute, o digestie haotică, renunțarea la convențiile sociale la care includ consumul de alcool, există o serie de alte aspecte care limitează calitatea vieții. În momentul în care mă antrenam, am luat această renunțare de la sine înțeles și am pus întrebarea pentru ce o fac. Femeia (medie) nu este în munții de mușchi și nu mai este un semn de masculinitate în societatea noastră. De asemenea, mi se pare destul de îndoielnic să văd antrenamentul ca pe un calmant de stres și cred că fiecare sportiv angajat de forță știe unde vorbesc, o pauză de antrenament nedorită sau o dietă slabă, te face să te simți vinovat, ca să nu mai vorbim de regresii de antrenament. Pe termen lung, îți faci rău corpului tău, deoarece antrenamentul cu greutăți mari (chiar și cu un antrenament corect) nu este bun pentru corp.
Acum alerg de trei ori pe săptămână și fac BWE din când în când și, desigur, am pierdut mult volum muscular, chiar dacă femeile pe care le cunosc spun că corpul meu a devenit mai atractiv. Mănânc și beau orice îmi vine, bineînțeles că am o dietă echilibrată și îmi place să beau o bere în plus în weekend. Și sunt bine ca niciodată.
Aș putea enumera multe alte lucruri, dar cred că știi la ce mă apuc. Ce te motivează să-ți restricționezi calitatea vieții la o scară atât de mare pentru un sport?
Bună, am o întrebare. Deci, să spunem că mănânc sănătos și fac mult exercițiu pe tot parcursul săptămânii. Deci cu caloriile deficitare. Presupunând că aș consuma apoi 15.000 de calorii într-o singură zi, apoi ar trebui să câștig 2 kg de grăsime. Cu toate acestea, nu-mi pot imagina că acest lucru este posibil, cum îl vedeți? Și trebuie să faci culturism pentru a putea avea o trișă cu 5000 de calorii sau este suficient dacă faci sport de rezistență de 3-4 ori pe săptămână?
Hei, întreb din curiozitate și da, știu că este dăunător, dar: Cum obțineți steroizi anabolizanți în Germania sau ce steroizi anabolizanți ar trebui să luați? Am auzit că o cură de 6 luni nu ar trebui să ducă la daune . Este adevărat? Și care este cel mai bun mod de a scăpa de steroizii anabolizanți?
Steroizii anabolizanți cresc creșterea musculară mai repede decât dacă beți shake-uri proteice? Din păcate, nu-mi cunosc calea și am vrut să întreb dacă mușchii se acumulează mai repede cu steroizi anabolizanți decât cu shake-uri proteice? Mulțumesc anticipat
Fața și corpul meu s-au umflat în ultimele zile, poate din cauza prea multă sare. Cum scap de apa inutilă stocată cât mai repede posibil?
Am văzut că unii bărbați, FOARTE nefericiți, care fac culturism la un moment dat, au păcate mari, care arată ca sânii unei femei. Desigur, nu vreau să obțin și asta și am vrut să știu cum se întâmplă; dieta greșită, prea mult sau prea puțin fitness? Sau este genetic? Dacă aș avea asta, ar trebui să merg la chirurgul estetic pentru a o remedia. Sau puteți face ceva în acest sens dacă aveți așa ceva?
salut, am o altă întrebare, este adevărat dacă doriți să aveți un corp plin de mușchi, ar trebui să vă mâncați mai întâi grăsime, astfel încât corpul să aibă mai multă masă? pe care apoi îl pune în muckies, pentru că nu-mi pot imagina că, dacă sunteți în mediul rural, puteți obține un adevărat corp V, cu excepția cazului în care primiți steroizi anabolizanți
Bună ziua, am 15 ani și am vrut doar să știu dacă într-adevăr este nevoie de multă muncă pentru a obține un corp bun (aproximativ ca în imagine) și în prezent cântăresc 69 kg și am 1,82 m înălțime, dar am slăbit 3 kg pentru că procentul meu de grăsime corporală este prea mare, dar una dintre întrebările mele ar fi acum dacă ar trebui să slăbesc mai întâi și să fac antrenament de forță sau să mă îngraș și să fac antrenament de forță pentru a obține la jumătatea drumului ca acel corp, mulțumesc în avans:)
Bună, tocmai am văzut această fotografie a unei femei foarte sportive și mă întrebam dacă este posibil din punct de vedere genetic să ai brațe atât de pronunțate ca o femeie. Pentru că întotdeauna am crezut că au prea puțin testosteron
Bună, fac exerciții fizice și iau în considerare steroizii anabolizanți, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Cât timp puteți lua steroizi anabolizanți (4 săptămâni, 3 luni?) Pentru ca nimic să nu fie dăunător, dar puteți vedea totuși succesul? Lg
Bună băieți! În culturism, pieptul meu s-a mărit de-a lungul anilor și acum sfarcurile îmi îndreaptă și ele în jos. În studio îmi spun că am ginecomastie. Se pare că trebuie să fii operat. Sunt total panicată! Ajutor! Mulțumesc pentru sfat.
Bună dragă comunitate:) Am nevoie urgentă de ajutorul tău, un prieten și un coleg de antrenament are acum 15 ani și se antrenează în antrenamente cu greutăți de când avea 13 ani. Săptămâna trecută am abordat subiectul hormonilor din biologie. Ei bine, prietenul meu tocmai l-a întrebat pe profesorul nostru ce fel de efecte secundare pot apărea la un nivel ridicat de testosteron. Ea a răspuns că nu există efecte secundare. După curs, în drum spre casă, prietenul meu a spus brusc: "Cred că voi încerca steroizi anabolizanți, vreau să scot în sfârșit ultimul strat de grăsime!" M-am gândit o clipă și am încercat să-l scot din asta, dar cu răspunsurile standard de genul: Îți strici corpul cu el. Gândiți-vă la consecințele pe termen lung. Sau feminizarea. La care a răspuns doar de ce ar trebui să fie dăunător în cantități mici, când chiar și culturistii profesioniști au relativ puține efecte secundare cu un consum extrem de mare. Și împotriva feminizării, el a spus: „Există oricum aceste tablete de zinc”.
Adică, fiecare este responsabil pentru propriul corp, dar ca prieten bun nu știu ce să fac?! Dacă vrea steroizi anabolizanți, atunci îl comandă și cu greu îl pot împiedica să facă asta!
Am nevoie urgentă de sfaturi cu privire la ce să fac, vreau să-l salvez ca prieten bun de la distrugerea posibilă a vieții sale.