Faceți singur pâine de ovăz - fără drojdie I Vegalife Rocks
Brutarii germane sunt grozavi! Dar nimic nu bate asta miros și gust delicios de casă pâine vegană cu fulgi de ovăz, nu? Faceți singur pâinea fără a folosi drojdie? E in regula!
Prin urmare, sunt cu atât mai fericit, al meu pâine sănătoasă cu fulgi de ovăz să-ți imaginezi care sigur îți va plăcea foarte mult!
Dacă sunteți în căutarea mai multor idei de mic dejun vegan, atunci puteți merge la articol legat inteligent unde am tot rețete de mic dejun vegan rezumat.
Potrivit pentru pâine vegană puteți arunca o privire la rețeta de hummus sau la răspândirea avocado. O altă pâine delicioasă pentru a vă coace este Rețeta mea de pâine Chia.
Vă doresc multă distracție coacere și mâncare vegană.
Rețete de mic dejun vegan: coaceți singur pâinea
Rețetă de coacere pâine mic dejun sănătos
Ingrediente pentru prepararea personală a pâinii de ovăz:
(În funcție de tigaie, vă rugăm să reglați fulgi de ovăz + migdale, am avut o tigaie mică!)
- 2 cani amestec de fulgi de ovăz/fulgi de ovăz *
- 1/2 cana tarate de ovaz
- ½ cană de semințe de in înmuiate (aurii sau maronii) *
- 1 linguriță sare
- 100g migdale măcinate *pentru acea porție suplimentară de proteine *
- ½ cană de apă
Instrucțiuni pentru prepararea pâinii de ovăz fără drojdie:
1. Preîncălziți cuptorul 180 de grade, de preferință circulația aerului.
2. Înmuiați semințele de in în apă fierbinte (lăsați să stea aproximativ 5-10 min). Aceasta devine Aluat frumos și suculent.
3. Toate ingredientele uscate într-unul se amestecă într-un vas separat, semințele de in și apa, kcu cârligul de aluat până se formează un aluat cremos.
4. Într-una Hârtie de copt sub formă de pâine interpreta sau ungeți cu unt vegan. Se toarnă aluatul cu o Apăsați lingura și neteziți-o.
Sfatul meu pentru o crustă de pâine frumoasă:
Coaceți singur pâinea Mic dejun vegan
Coaceți pâinea ușor mic dejun vegan
Coaceți o pâine delicioasă de ovăz fără drojdie Funcționează impecabil! Acum vine amenda dar detaliu important. Crusta!
A umple Foaie de copt Cu apă (cam la jumătate) și puneți-l în cuptor sub grătarul pentru pâine. Poate ai apă din când în când adaugă după aceea trebuie să.
hidratează aerul în timpul coacerii și face o coajă de pâine frumoasă.
Coaceți pâinea de ovăz până când este frumos maro auriu este (aprox. 40-50min).
Faceți și asta Test băț de lemn: O scobitoare sau Înfige un băț de lemn mai lung în pâine - dacă aluatul este încă aprins la extragere Dacă lemnul se lipeste, pâinea mai are nevoie de câteva minute.
Al tău este gata Pâine cu fulgi de ovăz! Sper să vă bucurați la fel de mult ca mine. Simțiți-vă liber să-mi scrieți comentariile dvs. mai jos.