Faceți singur quark și cremă de brânză

Dispozitivul de slăbire versatil

Ai vrea să slăbești sau să mănânci puțin mai sănătos? Apoi ar trebui să includeți quark în meniul dvs. de acum înainte. Quarkul poate fi o adevărată armă secretă atunci când vine vorba de a pierde câteva kilograme și de a mânca alimente mai sănătoase.

În rețeta noastră de quark de mai jos, vă vom arăta cum puteți prepara cu ușurință produsul de slăbit perfect și versatil. Vă dorim multă distracție cu pregătirea și pofta bună! Toate informațiile sunt valori orientative (fără garanție) și pot fi modificate după bunul plac.

faceți

Quark oferă multe avantaje: conține o mulțime de proteine, puține grăsimi și calorii și este, de asemenea, bun pentru flora intestinală. În plus, este plin de vitamine și minerale. Utilizările sale versatile fac din quark un produs de slăbire delicios și sănătos.

Cu o experiență de peste 10 ani în domeniul tehnologiei laptelui, am dori să vă împărtășim pasiunea noastră și să vă transmitem cunoștințele noastre despre producția de brânzeturi și produse lactate. Cu seturile, sfaturile și rețetele noastre unice, a face quark-ul este chiar mai ușor decât înainte.

Am pus împreună câteva întrebări pentru dvs. în zona noastră de servicii pentru clienți:

Fă-ți singur quark

ingrediente

  • 5 litri de lapte integral pasteurizat
  • 1 ciupit cultura ME
  • 10 picături de cheag
  • Cremă (opțional)

Utils

Umpleți quarkul sau crema de brânză în pahare sau folosiți vase vechi de iaurt de 1 kg resigilabile pe care le puteți găsi peste tot în supermarket și apoi depozitați-le la frigider.

Din 5 litri de lapte obțineți aproximativ 1,5 - 2 kg de quark/smântână de brânză.