Faceți singuri bare de muesli sănătoase - coaceți sănătos - doamnă Flury

Barurile de muesli de casă sunt furnizorul perfect de energie pentru călătorii, școală și zile lungi de lucru. Îmi place să pregătesc barurile de muesli sănătoase duminica ca o sursă dulce. Datorită fulgilor de ovăz și nuci crocante, barele oferă o mulțime de proteine ​​vegetale și fibre sănătoase.

muesli

Faceți-vă singuri baruri

Îmi plac barele și îmi place să le pregătesc singure, așa că pot folosi ingrediente de înaltă calitate și puțin zahăr. Pentru batoane folosesc fulgi de ovăz organici și sirop de orez ca îndulcitor natural.

Rețeta a fost inspirată de bucătarul Tanja Grandits, al cărui magazin l-am vizitat recent. A trebuit absolut să încerc barurile dvs. de muesli de casă și le-am adaptat ușor după gustul meu.

muesli

Gustări sănătoase

Îți plac rețetele sănătoase fără zahăr alb? Apoi, cu siguranță trebuie să încercați batoanele de proteine ​​de casă, bilele de beatitudine cu fulgi de ovăz, mușcăturile de aluat de fursecuri cu unt de arahide sau fursecurile sănătoase cu morcov de mere.