Faceți-vă propriul ulei natural de masaj din două ingrediente - rețetă de bază

Stresul la locul de muncă, tulburările de somn, tensiunea musculară sau doar un moment bun pentru doi - există multe ocazii de relaxare cu un masaj relaxant. Uleiul potrivit pentru masaj face ca tratamentul să fie deosebit de intens și, în același timp, îngrijește pielea. Cu toate acestea, dacă vă uitați la lista ingredientelor pentru produsele convenționale, veți descoperi că unele uleiuri de masaj conțin parafine (adică produse din uleiuri minerale) și parabeni, care sunt conservanți care sunt suspectați de a interfera cu echilibrul hormonal uman.

Dacă preferați să vă răsfățați pielea sau cea a partenerului cu îngrijire naturală în loc de chimie îndoielnică, vă recomand următoarea rețetă de bază pentru un ulei de masaj din două ingrediente. De asemenea, poate fi preparat bine cu un ulei vegetal pe care oricum sunteți sigur că îl veți avea în dulapul bucătăriei. În combinație cu uleiul esențial potrivit, acesta devine propriul moment de bunăstare.

Rețetă de bază pentru uleiul de masaj

Pentru producerea unui ulei de masaj natural aveți nevoie de următoarele ingrediente și ustensile:

100 ml ulei de bază - unul sau mai multe uleiuri vegetale sunt potrivite pentru aceasta
10-25 de picături de ulei esențial (în funcție de intensitatea dorită) - puteți utiliza și aceste uleiuri individual sau le puteți combina în funcție de preferințe
o sticlă potrivită pentru umplere - îmi place să folosesc asta

Cum se pregătește uleiul de masaj:

Adăugați uleiul de bază în sticlă.
Stropiți în ulei esențial.
Înșurubați și agitați energic, astfel încât ingredientele să fie distribuite uniform.

Ca și în cazul altor uleiuri, este recomandabil să depozitați uleiul de masaj într-un loc întunecat. Perioada de valabilitate depinde de uleiul purtător, dar este de obicei de cel puțin câteva luni. Pentru a putea combina uleiuri și arome din nou și din nou, prefer să fac porții mai mici mai des în loc să amestec o cantitate mare.

Uleiuri vegetale adecvate

Un ulei de masaj bun ar trebui să aibă grijă de piele și să ajute mâinile să alunece peste corp. Prin urmare, uleiurile absorbite lent sunt cele mai potrivite. De exemplu, puteți obține unul de înaltă calitate din dulapul de bucătărie Ulei de masline (presat la rece) utilizare, dar și Ulei de floarea soarelui, ulei de germeni de grâu sau Ulei de cocos.

Bacsis: Spre deosebire de alte domenii de aplicare, în acest caz se recomandă utilizarea uleiului de cocos fracționat. La temperatura camerei medie este deja lichid și, prin urmare, mai ușor de utilizat decât uleiul de cocos nerafinat.

Sunt un pic mai exotici Ulei de susan, ulei de migdale și Ulei de jojoba, care sunt folosite în mod tradițional și pentru masaje.

Pentru îngrijirea intensivă a pielii, puteți folosi o parte din uleiul de bază Ulei din sâmburi de caise, ulei din semințe de struguri, ulei de primăvară sau Ulei de trandafir sălbatic a inlocui.

Ulei de masaj de casă pentru fiecare ocazie

Un masaj bun relaxează corpul și hrănește pielea. Cu uleiul esențial potrivit, totuși, poate deveni și o mângâiere pentru suflet și, de exemplu, poate ajuta la stres și tulburări de somn sau poate crea o atmosferă deosebit de senzuală.

Pentru a nu trebuie să vă bazați numai pe parfum atunci când alegeți uleiul esențial, vă voi prezenta uleiurile potrivite și efectele lor.

Uleiuri esențiale pentru îngrijirea pielii

Efectul nutritiv al uleiului de bază poate fi îmbunătățit cu uleiul esențial potrivit. De exemplu:

Muscată (stimulează circulația sângelui, se regenerează, astringent)
Geranium de trandafir (are un efect de strângere și echilibrare a pielii asupra tuturor tipurilor de piele)
Ulei de trandafir (crește funcția de protecție a pielii și netezește ridurile)
Ulei de arbore de ceai (combate impuritățile și calmează pielea)

Este pentru probleme musculare și articulare

Lucrați după efort fizic, pentru dureri sau tensiuni musculare Menta, molid, rozmarin și salvie încălzire, precum și antiinflamator și, astfel, poate sprijini vindecarea.

Este pentru relaxare și somn

Multe uleiuri esențiale sunt, de asemenea, remedii blânde, dar eficiente pentru nervozitate și probleme de somn. De exemplu, au un efect calmant și relaxant Lavandă, mușețel, hamei și vanilie.

Este pentru energie nouă

Dacă aveți nevoie de un masaj care vă va reîncărca bateriile și vă va oferi o nouă putere, folosiți, de exemplu, uleiuri esențiale din Grapefruit, eucalipt, ghimbir sau lămâie În plus.

Este pentru revitalizare

Dacă doriți să vă reîmprospătați și revigorați corpul, de exemplu după o zi intensivă de antrenament, atunci puteți Bergamotă, portocală, iarbă de lămâie și cimbru vă ajută să vă repuneți rapid pe picioare.

Romantismul și senzualitatea

Sunt potrivite în special pentru un masaj romantic de cuplu Trandafir, salvie, ylang ylang și Coaja de scorțișoară.

În sfaturile noastre de carte puteți afla mai multe despre uleiuri, utilizarea lor și aplicațiile în produsele de îngrijire auto-fabricate:

Fă-o singur în loc să o cumperi - piele și păr

Fă-l singur în loc să-l cumperi - piele și păr: 137 de rețete pentru produse de îngrijire naturală care economisesc bani și protejează mediul înconjurător Mai multe detalii pe carte

Aromaterapie pentru femei

Aromaterapie pentru femei.
Suport holistic pentru ciclu, sindrom premenstrual, îngrijirea corpului, sexualitate, psihic, menopauză. Mai multe detalii despre carte

Ați făcut vreodată vreodată un ulei de masaj? Spune-ne rețeta ta preferată într-un comentariu sub această postare!

S-ar putea să vă intereseze și aceste subiecte: