Faciale - Le Rêve Indien
Conform Ayurveda, textura sau calitatea pielii depinde de dosha dominantă, adică de constituția ayurvedică a persoanei. Deci, în mod natural, unele persoane vor avea pielea uscată, grasă, mixtă sau reactivă.
Fața reflectă sănătatea internă sau echilibrul corpului. Primul lucru de făcut este, prin urmare, să identifice natura pielii feței.
Identificarea tipului de piele:
Vata: uscat, dur, subțire, poros, ten întunecat, răcoros la atingere și sensibil la schimbările meteorologice.
În caz de dezechilibru: lipsa tonului și/sau strălucirii, țesutului lăsat, rugozitate, fisuri, riduri, fisuri, erupții cutanate uscate, porumb sau eczeme uscate.
Pitha: ten clar, arămiu sau roz, sensibil, alunițe, pistrui, moale, suplu, umed sau ușor uleios, cald.
Mai predispus la inflamație, erupții cutanate, roșeață, zonă T uleioasă, riduri premature, acnee pustuloasă galbenă sau senzație de arsură.
Kapha: ten sănătos, gros, umed, moale, rece, tonifiat, ten pal sau alb.
Tendința de a se estompa, de a se înmuia, de a congestiona, de a mări porii, de pielea grasă, de acneea pustulară albă mare, de chisturi sau de pielea lăsată.
Diferite probleme ale pielii:
Puțini oameni au pielea perfect sănătoasă. Majoritatea se confruntă cu diferite probleme ale pielii, cum ar fi acneea, tenul gras, uscăciunea, pielea crăpată, alergiile, petele albe, lipsa tonusului, eczema etc. .
Există multe cauze ale acestor probleme ale pielii datorate vieții de zi cu zi.
Cele mai importante sunt dieta și stilul de viață, care au capacitatea de a vă dezechilibra constituția ayurvedică. Aceasta include alimente și băuturi răcoritoare nesănătoase, fast-food, alimente slab hrănitoare, conserve, alimente infectate cu pesticide și hormoni, consumul prea mult de alimente uscate sau grase și consumul chiar și atunci când nu ți-e foame.
Odată ce ți-ai identificat tipul de piele și natura ayurvedică, poți ști de ce alimente are nevoie corpul tău.
De exemplu, consumul zilnic de alimente cu ardei iute pentru natura de tip Pitha va provoca erupții cutanate, acnee pustuloasă galbenă sau inflamație a pielii.
La fel, prea multă mâncare uscată pentru tipurile de Vata va provoca uscăciunea pielii, erupții cutanate sau țesuturi lăsate.
Pielea grasă, acneea pustuloasă albă sau pielea lentă sunt cauzate de consumul de alimente prea grase.
Abilitățile mentale se pot reflecta și pe piele. Fața este o reflectare a minții tale.
Dacă ești sănătos și fericit, se arată. Furia, anxietatea și depresia.
Într-o lume în care suntem adesea foarte ocupați și stresați, nimeni nu poate scăpa de efectele degenerative ale acestui stres constant.
În plus, alți factori precum poluarea, prea multe medicamente, produse cosmetice chimice, expunere excesivă la căldură etc. vor afecta, de asemenea, textura pielii.
Tratamente faciale:
Frumusețea se dobândește mai ales prin echilibrul fizic și mental.
Cosmeticele din ierburi, uleiuri, minerale etc.
Există 8 pași pentru un tratament facial ayurvedic complet:
- Curat
- Masaj facial
- Fumigarea pe bază de plante
- Scrub
- Masca faciala
- Pachet hrănitor
- Tonic
- Hidratare
Acest program se poate face o dată pe săptămână sau cel puțin de două ori pe lună, dar curățarea, tonifierea și hidratarea trebuie făcute în fiecare zi.
Întotdeauna testați pe o zonă mică a corpului înainte de utilizare.
Înainte de orice tratament facial, este bine să slăbiți părul învelindu-l într-un prosop de exemplu. Apoi, demachiați-vă de pe față și gât cu o minge de bumbac acoperită cu ulei de susan sau migdale dulci. Sebul, transpirația și alte deșeuri organice sunt prezente în mod constant la suprafața pielii, atrăgând murdăria și oferind un adevărat cuib pentru bacterii.
Ochii trebuie acoperiți cu o felie subțire de castravete pe tot parcursul tratamentului.
Acum puteți pregăti următoarea mască de curățare:
- Pentru pielea normală: 1 linguriță de pudră de curcuma amestecată cu apă de trandafiri sau apă simplă.
- Pentru tipurile de Vata: amestecați 1 linguriță de turmeric praf cu lapte.
- Pentru tipurile de Pitha: 1 linguriță turmeric măcinat cu iaurt sau apă de trandafiri.
- Pentru tipurile Kapha: 1 linguriță de turmeric măcinat cu suc de lămâie sau miere.