Factori de risc cardiovascular Federația franceză de cardiologie
În afară de ereditate, sex și vârstă, este posibil să acționăm asupra multor factori de risc cardiovascular:
Tutun: între 30 și 70 de ani, 4 din 10 decese cardiovasculare se datorează fumatului.
Hipertensiune arterială, tensiune arterială prea mare.
Diabet, exces de zahăr în sânge,
Excesul de colesterol (sau hipercolesterolemie), un nivel prea ridicat de colesterol LDL în sânge. Colesterolul HDL prea scăzut este, de asemenea, un factor de risc.
Obezitate și supraponderalitate. Trebuie avut grijă dacă circumferința taliei este ≥ 88 cm la femei și ≥ 102 cm la bărbați.
Inactivitate fizica. Contribuie la apariția sau agravarea mai multor factori de risc (hipertensiune arterială, diabet, supraponderalitate, hipercolesterolemie).
Alcoolul. Mai mult de trei băuturi pe zi pentru bărbați și două pentru femei, crește riscul cardiovascular.
Factorii de risc nu se adună, se potențează reciproc, adică se înrăutățesc reciproc.
Astfel, combinația mai multor factori de risc, chiar și de intensitate scăzută, poate duce la un risc foarte mare de boli cardiovasculare.