Fără durere; slim ★ Personal Training Mörfelden-Walldorf
Ați încercat deja totul?
Au fost la specialiști. Osteopati. Naturopati. Poate chiar șamanul local.
Cu toate acestea, doare din nou la scurt timp după aceea?
Sau pantalonii tăi preferați se vor ciupi din nou la scurt timp după o dietă caustică?
Este frustrant. Și imens de frustrat.
Dacă ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp
ajută doar la schimbarea câtorva influențe
Pare multă muncă. Cu toate acestea, este ușor.
Când știi exact ce merită schimbat.
Și cum o faci în așa fel încât să te bucuri să o faci pe termen lung.
Schimbați-vă stilul de viață - cu bucurie?
Da! Succesul pe termen lung se obține numai dacă ți se pare ușor. Sau aduce bucurie.
În funcție de ceea ce ți se potrivește și de cum arată viața ta de zi cu zi, unele lucruri pot fi implementate bine. Alte lucruri costă atât de mult de depășit încât trebuie să lupți în fiecare zi. Și apoi poate lăsați-o.
Cu metoda mea puteți alege în care dintre cele 5 domenii începeți.
Cu fiecare pas pe care îl faci, ai ceva mai multă energie.
Și următoarele mișcări sunt mai ușoare.
Cum merge asta?
În funcție de ceea ce vă atrage și de ceea ce este fezabil pentru dvs., voi proiecta o rețetă potrivită pentru dvs.
Veți primi instrucțiuni clare și simple pentru fiecare fază.
Vă dau instrumente puternice, până acum puțin cunoscute.
Și te sprijină în stabilirea unor noi obiceiuri.
Raportați cum merg lucrurile și ajustăm detaliile după cum este necesar.
Deci, puteți intra cu ușurință în acțiune și puteți vedea în curând succese durabile.
Ce este atât de special la chestia asta cu rețeta?
Pastile, antrenament, dietă sau afirmații - majoritatea abordărilor întorc un șurub.
Cu toate acestea, noi, oamenii, suntem mai complexi decât un blender manual.
Pentru ca noi să fim bine, totul trebuie să se potrivească.
De aceea optimizăm mai multe domenii.
Multifactorial. Ca în clinici bune de reabilitare și durere.
Pas cu pas te obișnuiești cu ceea ce te ajută.
Deci ești întotdeauna bine.
Rezultate
Progresează după 2 sesiuni
Stephan a început cu compresie la nivelul spatelui inferior, umeri slab integrați și flexori de șold tensionați.
Efect: te simți rigid. Adesea în durere și ușor rănit. După doar 2 ședințe și datorită practicii sârguincioase, a făcut progrese semnificative.
Rezultat după 2 sesiuni
Trenurile fasciale armonioase vă ajută să vă îndreptați coloana vertebrală.
Episod? Arăți ca propria ta fiică. Dar mai important: respirați mai liber și vă puteți mișca mai ușor.
Efect secundar după 2 luni
Obișnuiam să am dureri de spate foarte multe. Tensiune peste șold. Și în cele din urmă a început să șchiopăteze.
Rezultate până acum: durerile de spate au dispărut, respir mai liber și alerg puțin mai repede. După ce te-ai antrenat fără să alergi.
Ciupirea obișnuită a genunchiului a dispărut.
„Câteva exemple de îmbunătățiri fizice: mi-am pus pantalonii la loc în picioare. Mergeți liber pe scări fără să vă țineți de balustradă. Grădinăritul este din nou mai ușor pentru mine. Mersul meu s-a îmbunătățit (proteză de șold).
În general, mă simt mai puternic, pot respira mai ușor, pot intra și ieși mai ușor din mașină și durerile articulare au scăzut semnificativ.
Și asta înseamnă: mă simt echilibrat. Sunt mândru de mine că am rămas cu el. Trebuie să-mi cunosc corpul mai bine. Includeți exercițiile în viața de zi cu zi. Aștept cu nerăbdare fiecare întâlnire și merg în viitor cu mai multă încredere (72 de ani).
Ghid foarte profesionist. Umorul este un companion important. Este distractiv și de bună dispoziție "
„Vă mulțumim pentru sfatul minunat! Durerea mea de genunchi a dispărut și nu s-a mai întors! ”- K.K.
„Astăzi îmi pot întoarce capul pentru prima dată după mult timp.” - B.H.
„Datorită sfaturilor tale, am slăbit aproape 9 kg!” - B.W.
„Mă încadrez din nou în pantalonii de referință și deja mă simt mult mai suplu!” (După 3 săptămâni, fără dietă)