Fără scădere în greutate după balonul gastric (pagina 1) Forum pentru scăderea în greutate cu balonul gastric
bună,
așa că în primul rând te pot liniști, este destul de normal ca greutatea să stagneze uneori. Nu ar trebui să renunți, deoarece corpul tău se va obișnui în curând cu el și va dizolva și rezervele de grăsime rămase. Trebuie să ai răbdare cu corpul tău, pentru că tot ce ai mâncat pe el de-a lungul anilor nu dispare dintr-o dată.
De asemenea, corpul tău este pe cale să-și construiască mușchi, care este mai greu în comparație cu grăsimea.
Deci, este destul de firesc ca greutatea ta să rămână aceeași sau să te îngrași.
Vă doresc succes în continuare! Rămâneți aproape.
Bună, Melli, nu am vrut să te învinovățesc. Am vrut doar să precizez că este greu să slăbești în ciuda balonului gastric. Corpul ia tot ce poate, pe care apoi îl transformă înapoi în grăsime. Chiar îl caută. Și atunci poate o jumătate de litru de cacao și sirop în apă este suficient pentru a vă împiedica să slăbiți.
Medicul dumneavoastră trebuie să vă fi explicat în detaliu cum reacționează un corp atunci când ceva este retras din el. este la fel cu orice. Indiferent dacă este vorba de grăsime, zahăr, nicotină etc. El mai întâi încearcă să păstreze cât mai mult din ea, dacă îl primește de undeva, chiar dacă în cantități minime.
Și da, am avut întotdeauna o figură de vis. Acum, însă, cu menopauză, trebuie să constat că și eu am stomac. Și ce mai am? Faceți mișcare, schimbați-vă dieta, petreceți mult din timpul meu liber, astfel încât să nu se înrăutățească. Și trebuie să lucrez și eu.
Voiam doar să vă arăt că este dificil. Și trebuie să fii clar despre faptul că „nimic nu vine din nimic”. zicală proastă, dar așa este.
Niciodată nu a trebuit să fac mișcare sau să urmăresc ceea ce mănânc. Acum este așa. Deci am doar a) . vezi mai sus sau b) trăiesc cu figura nedorită.
Nu luați asta ca un reproș! Spun ce gândesc și acesta este deja adevărul. Așadar, aruncați cacao, apă fără sirop, mai mult exercițiu și în acest moment viața privată trebuie să se așeze pe spate. Atunci veți avea succes și la un moment dat s-a rezolvat și puteți bea din când în când mult iubita cacao:-). sau lăsați așa cum este și vă supărați viața că nu ați încercat totul.
Sincer vă doresc mult succes! LG Nicki
Despre mine: Eu, o femeie de 32 de ani, am 1,69 m înălțime și cântăresc 83,2 kg pe 18 februarie 2016.
Aceasta a fost data de depunere a balonului meu gastric:-)
Prima săptămână am urât acel lucru și am vrut să scap imediat de el. Între timp, m-am împrietenit cu locuitorul meu și el face o treabă grozavă: în prezent, greutatea mea este de 74,2 kg.
Primele câteva kilograme au scăzut foarte repede fără a face mișcare - am muncit mult și am amânat sportul până în martie.
Acum fac 1 oră de antrenor acasă de 3 ori pe săptămână pentru a strânge țesutul/pielea.
Dar trebuie să spun destul de sincer: mă țin foarte aproape de EB: fără carbohidrați, 3 mese și fără gustări, carne/pește „bună” aproape zilnic, fără consum de alimente după ora 18:00.
Cu toate acestea, răsfățați-mă cu un pahar de vin sau cu o bere mică cu soțul meu sau cu oaspeții de 1-2 ori pe săptămână.
@ Hasejoshj2016:
Răsfățați-vă cu sfaturi nutriționale și țineți un jurnal alimentar. Asta se va rezolva:-)
@ BeHappyMelli:
Nu scrieți dacă luați cacao pur sau chestii zahărite? De asemenea, nu am citit nicăieri dacă siropul dvs. nu conține zahăr?
V-ați determinat rata metabolică bazală? Ai avut sfaturi nutriționale?
Cred că poate este mai ales din cauza cacao:
pentru 300ml cu 1,5% lapte și 15gr (1 lingură) cacao praf luați 250! kcal pentru tine. De două ori pe zi sunt deja 500! Pentru mine ar fi de ex. aproape jumătate din rata metabolică bazală.
Nu mă înțelegeți greșit, dar tot ceea ce este lichid (sirop, cacao, piureuri) alunecă chiar lângă balon și poate fi folosit imediat - corpul dumneavoastră nu trebuie să lucreze pentru el.
Dacă doriți să vă păstrați cacao (zahăr): reduceți-l la jumătate și luați lapte fără lactoză cu 0,1% grăsime sau treceți la pudră de cacao pură.
M-am gândit deja să introduc un balon gastric. Abia astept. Am citit despre acest subiect în diferite forumuri și, din păcate, există unele care strică distracția tuturor la ceva. Dacă încercați să pierdeți în greutate de ani de zile și nici măcar nu funcționează cu exerciții fizice sau cu o schimbare a dietei și apoi brusc găsiți ceva și oamenii vorbesc negativ despre asta, de către oameni care nici măcar nu au avut experiența, atunci nu cred că este bine.
Pentru toți cei care sunt ca mine: Nu lăsați astfel de oameni să vă descurajeze. În primul rând, dacă ar fi funcționat cu sportul și celălalt și este atât de ușor, atunci nimeni nu ar scrie nimic aici! Depinde de toată lumea și nu lăsați opiniile altora să vă forțeze, ci decideți singuri.
O fac și dacă funcționează excelent și dacă nu, atunci aceasta este experiența mea și nu a altcuiva. Nu fac publicitate pentru nimic aici, dar aș dori să joc OPINIA MEA pentru cei care știu totul.
Bună ziua dragilor mei,
așa că aș dori să vă împărtășesc experiența mea:
Greutate inițială în august anul trecut: 132 de kilograme cu o înălțime de 1,74.
De multă vreme încercasem să schimb ceva în dieta mea sau în comportamentul meu sportiv. De cele mai multe ori mi-a lipsit disciplina, motiv pentru care am decis în iunie anul trecut să introduc un balon gastric. Teama mea de astfel de intervenții nu a făcut lucrurile mai bune, motiv pentru care am petrecut mult timp căutând un medic potrivit. Am decis în favoarea doctorului Dr. Gergelyfy ([show link] /) este expertul în acest domeniu.
De asemenea, ea a fost cea care a creat apoi un plan nutritiv precis pentru mine, care mi-a fost personalizat personal, cu tot ceea ce am nevoie personal.
Am și mă țin de acest plan foarte îndeaproape, pentru că m-a ajutat să pierd aproximativ + -34 de kilograme într-un an, cu exerciții mici spre medii (1-3 ori pe săptămână). Uneori fluctuează.
Înainte de asta, un punct dificil pentru mine a fost întotdeauna că nu am avut aproape niciodată un sentiment de sațietate, ceea ce cu siguranță nu mai este cazul cu balonul gastric.
Mănânc mult mai conștient, sănătos și mai puțin și fără prea mult efort!
Pot să fiu de acord doar cu colegul meu de mai sus că nu aș lăsa această alternativă la slăbit, ca potențial interesat, pentru că sunt fericit că am făcut-o!
Atât pentru asta, cât și pentru cele mai bune salutări
Sissi
de fapt nu sună la fel de rău precum acționezi. Poate că sfaturile tale de dietă nu au fost bune și mănânci greșit. Poate puteți obține o a doua opinie de expert aici. Un medic pe care l-am întâlnit prin jameda este Dr. Gergelyfy. Pe site-ul dvs. web cu aspectul corespunzător, veți găsi un link către un interviu jameda pe Dr. Gegrgelyfy răspunde și la răspunsurile de la pacienți: [arată link] Vlt. vei primi un răspuns acolo.