Farmacie pierdere în greutate specială; Greutate sănătoasă

specială

(ots) Pentru Anul Nou, mulți se hotărăsc să arunce un balast - fie pentru a se potrivi fizic, pentru a se potrivi din nou în blugii lor preferați sau doar pentru a se simți mai confortabil. Cu accentul major pe „pierderea în greutate” în numărul din ianuarie, Apotheken Umschau își sprijină cititorii în punerea în practică a noilor rezoluții imediat.

Acum este momentul potrivit pentru schimbare

„La începutul anului, începem conștient cu subiectul de top al prevenirii pierderii în greutate. Pentru că pentru sănătate și o atitudine bună față de viață, este extrem de important să vă păstrați propria greutate sub control cu ​​o dietă echilibrată ”, spune redactor-șef Dr. Hans Haltmeier. „Mesajul nostru este: Numai cei care își schimbă dieta pe termen lung pot evita efectele frustrante de yo-yo.” Și conform stării actuale a științei, nu este vorba doar de numărarea caloriilor, ci de o compoziție inteligentă a dietei care stimulează metabolismul și ajută la evitarea riscurilor pentru sănătate.

Bine întemeiat, compact și de încredere

Subiectul principal al farmaciei Umschau luminează - bine întemeiat, compact și de încredere - cele mai importante aspecte pentru pierderea în greutate pe termen lung: articolul „Greutate sănătoasă” arată cum să mănânci mai bine fără să te îngrășezi. În „Măsurați corect” puteți afla cum să calculați influența greutății asupra sănătății și că banda de măsurare spune adesea mai mult decât cântarele. În plus, dieta curentă a tendinței „Postul intermitent” este examinată și există o mulțime de sfaturi practice despre cum să te comporti, de exemplu, la cumpărături, cum să te bucuri conștient, cum să faci mai mult exercițiu în viața de zi cu zi și cum să eviți alimentația stresantă. Pentru a menține motivația ridicată, Apotheken Umschau își va susține în mod activ cititorii în edițiile viitoare cu noua secțiune „Rămâneți la curent” în realizarea obiectivului personal de slăbire - într-un mod în care se bucură. Un interviu video detaliat cu profesionistul nutriționist Hans Hauner completează accentul online (la www.apotheken-umschau.de/video1A20) și pe YouTube (la ApothekenUmschauTV).

Noua carte de recenzii a farmaciei „Pierderea în greutate sănătoasă”