Fasole, albe, nefierte - calorii și informații nutriționale

Fasolea albă este o sursă importantă de proteine și conține mai multe proteine decât carnea. Popularele leguminoase conving cu puține kilocalorii, dar cu valori nutriționale importante și valoroase. Fasolea albă este folosită pentru salate, tocănițe sau supe. Superalimentul eliberează carbohidrații încet în sânge și, prin urmare, este potrivit pentru diabetici.

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii

22	G
46	G
2	G
23	G
1233	kJ
289	kcal

Alte produse populare „nuci și leguminoase”

Fasole Adzuki
Fasole, verzi
Nuci caju
semințe chia
arahide
Castane
Semințe de cânepă necojite
Alun, proaspăt
Boabe de cacao
Năut
nucă de cocos
Semințe de dovleac
seminte de in
lentile
Migdale

Pâine și produse de patiserie
Fast food
peste si fructe de mare
Carne și păsări de curte
Legume și salată
băuturi
Cereale și orez
Cartofi și produse din cartofi
Brânză și produse din brânză
Ingrediente pentru gătit și coacere
lapte și produse lactate
Nuci și leguminoase
fructe
Grăsimi și uleiuri comestibile
Cofetărie și zahăr
variat
Cârnați și produse din carne