Fat Heals, Sugar Kills de Bruce Fife poștal gratuit la comandă

Cauze și vindecări ale bolilor cardiovasculare, diabetului, obezității și altor boli metabolice

De ce grăsimile sănătoase au un potențial de vindecare incredibil. . iar zaharurile și carbohidrații rafinați sunt arme de distrugere în masă
De zeci de ani evităm grăsimile precum ciuma, mâncăm produse cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi, preferăm proteine în loc de gălbenuș de ou și tăiem fiecare bucată de grăsime din carne pentru a respecta recomandarea general acceptată de a ne limita consumul de grăsimi.
Am redus cu succes consumul total de grăsimi și am înlocuit grăsimile cu așa-numiții carbohidrați sănătoși - mai ales sub formă de cereale rafinate și zahăr. Care este consecința ... mai mult

De ce grăsimile sănătoase au un potențial de vindecare incredibil .
. iar zaharurile și carbohidrații rafinați sunt arme de distrugere în masă

De zeci de ani am evitat grăsimile precum ciuma, mâncăm produse cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi, preferăm proteine în loc de gălbenuș de ou și tăiem fiecare bucată de grăsime din carne pentru a ne conforma recomandării general acceptate de a ne limita consumul de grăsimi.

Am redus cu succes consumul total de grăsimi și am înlocuit grăsimile cu așa-numiții carbohidrați sănătoși - mai ales sub formă de cereale rafinate și zahăr. Care este consecința acestui fapt? Obezitatea este la un nivel record, diabetul și tulburările metabolice au atins proporții epidemice, iar bolile de inimă sunt principalul criminal. Am respectat cu sfidare sfaturile „experților” și, ca urmare, suntem mai bolnavi astăzi ca niciodată.

Cum a apărut „războiul împotriva grăsimilor” și de ce continuă astăzi

Ce a mers prost? Puteți spune mulțumesc industriei zahărului. Cu un marketing inteligent, studii științifice înșelătoare, inadecvate și lobby influent, industria zahărului a reușit să îndepărteze atenția de la sine și să dea vina pe grăsimi, în special grăsimi saturate, pentru sănătatea noastră slabă. Și am căzut pentru asta.

Cea mai mare greșeală nutrițională: modul în care dietele cu conținut scăzut de grăsimi te îngrașă

Această carte vă arată cum zaharurile și carbohidrații rafinați vă afectează sănătatea. Oferă noi dovezi și cele mai recente descoperiri științifice despre potențialul de vindecare incredibil al grăsimilor comestibile și explică cum și de ce anumite grăsimi nu sunt considerate numai sănătoase astăzi, ci sunt chiar printre cele mai puternice superalimente și vă oferă mai multe substanțe vitale decât cel mai bun preparat multivitaminic.

Știai că grăsimea poate ajuta,

- pentru stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și insulină,

- echilibrează nivelul hormonilor,

- protejează-te de bolile infecțioase,

- dezvolta o flora intestinala sanatoasa,

- pentru a optimiza funcția digestivă și pentru a calma inflamația,

- pierde excesul de grăsime corporală, inclusiv grăsimea abdominală,

- protejați-vă de bolile de inimă, diabetul și boala Alzheimer,

- Reglați tensiunea arterială, creșterea celulelor, funcția imună, secreția de mucus, activitatea sistemului nervos simpatic și multe altele?

Doar încercați - în afară de sănătatea slabă și grăsimea de pe burtă, nu aveți nimic de pierdut!